Spargel mit frischen Kartoffeln und Schinken Spargelzeit ist einfach was herrliches! Spargel ist kalorienarm, lecker und enthält wichtige Mineralstoffe wie Kalium und viele B-Vitamine. Sehr positiv ist auch zu erwähnen, dass Spargel entwässert ist. Wir Frauen haben gerade mit der Wasseransammlung im Körper Probleme. Daher ist Spargel eine natürliche Entwässerungsmethode 😉 Spargel mit frischen Kartoffeln
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Asiatische Nudeln mit cremiger Hackfleischgemüsesoße Das beste Gericht entsteht spontan – wie ich gerade bemerkte. Keine tollen Fotos geschossen, denn ich hatte gar nicht vor das Rezept online zu stellen. Da hatte ich aber auch noch nicht damit gerechnet, das mein Partner und mich dieses Gericht aus den Socken hauen würde 😉 Die Asiatischen Nudeln
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Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen Der Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen ist einfach mal ein absolutes Geschmackserlebnis! Wenn man noch Kürbis über hat und Lust auf Wraps hat, ist dieses eine tolle Alternative zum „herkömmlichen Wrap“. Ich finde es unglaublich, wie wenig ich an Lebensmitteln vor meiner Ernährungsumstellung kannte. Nie habe ich Kürbis gegessen, geschweige
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Pasta mit Kürbis Bolognese Kürbis Bolognese? Das wäre mir niemals eingefallen. Es wurde mir aber empfohlen und seit dem habe ich es schon so oft gegessen. Ich MUSS es dir einfach zeigen!!! Generell liebe ich Pasta in jeder Form und Kürbis sowieso. Pasta mit einer Kürbis Bolognese zu verbinden ist einfach toll. Es enthält sehr
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Gemüsepommes mit Guacamole Meine Gemüsepommes bestehen aus vier gesunden Gemüsesorten. Kartoffel, Süßkartoffel, Möhre und Kohlrabi. Ein veganes Gericht welches schnell geht und sehr sättigend ist. Gemüse ist von Natur aus kalorienarm. Dazu kommt noch das die Kartoffel und Süßkartoffel sehr ballaststoffreich ist, sodass sie dazu beitragen das wir lange satt bleiben. Immer wieder wird die
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