23 Januar, 2016

Apfelproteinringe mit Mandelsplitter

Apfelproteinringe mit Mandelsplitter
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , ,

Heißhungerattacke adé! Wer kennt es nicht? Der kleine Appetit plagt ein manchmal und man bekommt einen kleinen Heißhunger auf etwas Süßem. Bei der Mia bin ich auf gebackene Apfel-Zimt-Ringe im Nussmantel gestoßen und war direkt angetan. Ich habe sie für mich abgewandelt und diese kohlenhydratärmer und proteinreicher gestaltet 😉 Absolut zu empfehlen! Sehr lecker und stillt in
Read more…

14 Januar, 2016

Mango Buttermilchshake

Mango Buttermilchshake
Schlagwörter: , , , , , , , , ,

Mango Buttermilchshake Buttermilch ist sehr gesund und sehr bekömmlich! Da sie sehr kalorienarm ist, ist sie sehr als eine kleine Zwischenmahlzeit sehr vorteilhaft oder auch nach dem Sport. Schnell, einfach, lecker 🙂 Die Haferflocken muss man natürlich nicht rein machen. Ich liebe nur einfach diesen Geschmack und vor allem wenn man die Haferflocken noch schön
Read more…

23 Dezember, 2015

Gefüllter Bratapfel mit Rosinen

Gefüllter Bratapfel mit Rosinen
Comments: 2
Schlagwörter: , , , , , , , , , ,

Ich liebe den Bratapfel den hier bei meinem Blog findet: Gefüllte Bratäpfel . Trotzdem wollte ich nochmal eine andere Variante probieren und diese ist ebenfalls sehr sehr lecker!!! Zutaten für 1 Portion (2 Äpfel): 2 Äpfel  (ca. 200g) 5g gemahlene Mandeln 10g gemahlene Haselnüsse 10g Rosinen 4 Flavdrops Vanille (oder 1 TL selbstgemachten Vanillexucker: Vanillexucker selber herstellen) 1/2
Read more…

20 Dezember, 2015

Kirschgötterspeise Low Carb

Kirschgötterspeise Low Carb
Schlagwörter: , , , , , , , , , ,

Wer liebt nicht schon als Kind Wackelpudding alias Götterspeise?! Ich selber habe es als kleine Kalorienbombe in Erinnerung, jedoch ist das gar nicht mehr so 😉 Mit ersetzen nur einer Zutat ist aus der Kalorienbombe ein fast kalorienfreies Dessert geworden 🙂 Und man darf diese Speise nicht unterschätzen – das meiste an Nährwerten welches sie
Read more…

26 November, 2015

Schokoladencookies mit Spekulatius

Schokoladencookies mit Spekulatius
Comments: 2
Schlagwörter: , , , , , , , , , , ,

Ich hab mir inzwischen das erste mal Schokodrops von Xucker geholt und war auf der Suche nach einem tollen Rezept. Gefunden habe ich das Orginal bei der lieben Bettina von HappyCarb : Spekulatius-Schokoladen-Taler . Ich habe es etwas abgewandelt und bin echt begeistert. Die Cookies kannst du natürlich auch nicht nur im Winter zaubern. Lass dann
Read more…