17 August, 2019

Früchte-Müsli

Früchte-Müsli
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Früchte Müsli Dieses Früchte Müsli enthält gute Fette durch die Nüsse/Samen, viel Protein durch den Magerquark und wenig Kohlenhydrate durch die Früchte. Hier kann man sehr variieren, sodass man viel Abwechslung hat und so einerseits ein Low Carb Frühstück hat oder halt auch mal High Carb. Nährstoffe im Überblick Wusstest du, dass Magerquark einen sehr
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25 März, 2017

Vegane Buchweizen-Haferflockenwaffeln

Vegane Buchweizen-Haferflockenwaffeln
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Dieses Rezept entstand sehr zügig. Es war klar das ich Waffeln essen wollte. Ich habe schon längere Zeit nichts mit Buchweizen gemacht und dachte mir – mahle diese doch einfach dann hast du Buchweizenmehl! Da ich ein absoluter Haferflockenjunkie bin, durften diese natürlich auch nicht fehlen 😉 Dazu kommen noch die sehr positiven Eigenschaften die
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