21 August, 2017

Buchweizentorte mit Blaubeeren

Buchweizentorte mit Blaubeeren
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Buchweizen – was?! Buchweizen kannte ich vor einigen Monaten noch nicht. Ich habe schon in anderen Artikeln den Buchweizen beschrieben und finde ihn unglaublich lecker. Buchweizen ist, nicht wie der Name es sagt, ein Weizen sondern ein Pseudogetreide. Er ist glutenfrei und so super geeignet bei Unverträglichkeiten. Buchweizen liefert viel Energie und hat viele wichtige Nährstoffe. Im Vordergrund
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10 August, 2016

Gesunde Birnen-Blaubeermarmelade

Gesunde Birnen-Blaubeermarmelade
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Das ich heute eine Marmelade kochte, war relativ spontan. Ich hatte noch 3 Birnen die unbedingt weg mussten. Relativ zügig kam ich auf die Idee einfach mal wieder eine Marmelade zu kochen. Ich hatte noch Gelierxucker von Xucker und daher legte ich gleich los! Rein Birne konnte ich mir erstmal nicht vorstellen – ich selber
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13 April, 2016

Erdbeer-Blaubeerkuchen ohne backen

Erdbeer-Blaubeerkuchen ohne backen
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Aus gegebenen Anlass musste ich improviesieren! Und zwar war ich ohne Küche (bekommen eine neue) und mein Partner hatte Geburtstag. Also was tun? Viele kennen dieses Gefühl ohne Küche zu sein… Also zeige ich heute ein Rezept welches ihr super OHNE backen UND kochen machen könnt! Das einzige was ihr benötigt ist eine Mikrowelle 😉
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14 März, 2016

Blueberry Protein French Rolls

Blueberry Protein French Rolls
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Uiiiii i love it! Gesehen habe ich diese super kreative Idee bei Sophia Thiel : 3 kreative Fitness Frühstücksideen. Ich hab mir das angesehen und für mich war klar das ich das ausprobieren muss!!! Ich habe die Mengenangaben anders gemacht und ebenfalls es leicht abgewandelt. Das gibts nun öfters – und auch mal mit anderen leckeren
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