4 November, 2017

Fruchtiger Joghurttraum

Fruchtiger Joghurttraum
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Fruchtiger Joghurttraum Nicht immer hat man großen Hunger. Dieses kalorienarme Frühstück ist super schnell zubereitet, sättigt und das Beste daran ist : man kann es überall mit hinnehmen 😉 Ich liebe einfach Frühstück aus dem Glas. Alle to go Rezepte sind einfach herrlich. Dazu sieht es auch noch klasse im Glas geschichtet aus, oder? Joghurt
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28 Oktober, 2016

Asiatisches Hühnchen mit gebratenen Nudeln

Asiatisches Hühnchen mit gebratenen Nudeln
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Ich kann von asiatischem Essen nicht mehr genug von bekommen. Früher war es so, dass ich vielleicht 1 mal im Jahr asiatisch gegessen habe. Inzwischen könnte ich es täglich essen. Auf dem Instagramaccount von Fit_julifood findet ihr das Orginalrezept. Ich habe gleich mehr gemacht sodass wir 2 Tage davon essen konnten 🙂 Super lecker! Kleine Veränderungen habe
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14 August, 2016

Vegetarischer gebackener Curry-Butternutkürbis

Vegetarischer gebackener Curry-Butternutkürbis
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…ist denn schon wieder Kürbiszeit?… Erst einmal habe ich etwas mit Kürbis zubereitet und das war letztes Jahr der gefüllte Hokkaidokürbis. Diesen fand ich unglaublich lecker, aber irgendwie hab ich seitdem nichts neues ausprobiert. Da ich Kürbis noch nicht so einschätzen kann, habe ich bissl rumgesucht und bin bei Chefkoch auf Baked Butternut mit Reis
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15 Mai, 2016

Vegetarische Lasange Bolognese

Vegetarische Lasange Bolognese
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Relativ zügig nachdem ich meine Ernährung umgestellt habe, habe ich Tofu probiert und mir geschworen es niemals wieder zu essen! Habe aber schon oft gehört, das einfach die richtige Zubereitung eine Rolle spielt. Nun bin ich bei der Lieben Anne von Bodykiss auf dieses Rezept gestoßen: https://www.youtube.com/watch?v=C1jy1YQ063w und hab es für mich etwas abgewandelt. Und die liebe
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4 März, 2016

Kokos-Chiaschmarrn mit Erdbeerpüree

Kokos-Chiaschmarrn mit Erdbeerpüree
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Es wird Zeit für einen gesunden “Schmarrn”. Die leckere Verbindung zwischen Kokos und Erdbeeren ist einfach unglaublich! Der Schmarrn sättigt sehr und ist mit viel Protein bestückt! 😛 Lasst es euch schmecken!!! Zutaten: 10g Kokosmehl 10g Kokosraspeln 15g Haferflocken 1 Ei (ca. 50g) 3,5g Backpulver (1/2 TL) 10g Chiasamen 200ml Sojamilch (oder Milch nach Wahl)
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