22 Februar, 2020

Tomatensuppe

Tomatensuppe
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Tomatensuppe Eine Tomatensuppe ist schnell gekocht und eignet sich hervorragend als Vorsuppe oder als kleine Mahlzeit. Tomaten sind sehr kalorienarm und können sich positiv auf die Verdauung und den Cholesterin auswirken. Sie enthalten viel Vitamin C, jedoch sind auch Vitamin A, B und E mit von der Partie. Außerdem enthalten sie viel Kalium und Eisen.
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5 Februar, 2020

Blaubeerchiamarmelade

Blaubeerchiamarmelade
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Blaubeerchiamarmelade – Blitzmarmelade gefällig? Wenn man sehr schnell eine Marmelade möchte, aber kein Geliermittel da hat, kann man wunderbar auf Chiasamen zurück greifen. Diese kleinen Racker versorgen uns gleich mit guten Nährstoffen und durch den Quellvorgang wird unsere Marmelade dick. Fehlt nur noch etwas Süßungsmittel nach Wahl und schon ist eine leckere, kalorienarme und zuckerfreie
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2 Februar, 2020

14 Tage Ernährung nach meinem Stoffwechseltyp mit Lykon und Bodyshape

14 Tage Ernährung nach meinem Stoffwechseltyp mit Lykon und Bodyshape
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♥ Werbung: Dieser Artikel findet mit einer Kooperation der Firma Lykon und Bodyshape statt. Klickst du auf den *Affliatelink und kaufst etwas, bekomme ich dieses vergütet. Wie du aber auch was sparen kannst, verrate ich dir ganz am Ende. ♥ Ernährung nach meinem Stoffwechseltypen Wie du bereits in meinem letzten Artikel „Was verbirgt sich hinter
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22 Januar, 2020

Chia-Dinkelvollkornbrötchen

Chia-Dinkelvollkornbrötchen
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Chia-Dinkelvollkornbrötchen Du findest auf meinem Blog viele Brötchenrezepte. Dort verwende ich in der Regel Magerquark oder/ und Eier. Nun wollte ich dir aber mal eine vegane Variante zeigen, die ebenso vollwertig ist. Dazu schmeckt übrings auch super meine zuckerfreie Blaubeerchiamarmelade. Chiasamen Chiasamen quellen auf und halten uns länger satt. Sie ist reich an Omega 3
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12 Januar, 2020

Was verbirgt sich hinter dem Stoffwechseltypen?

Was verbirgt sich hinter dem Stoffwechseltypen?
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♥ Werbung: Dieser Artikel findet mit einer Kooperation der Firma Lykon statt. Klickst du auf den *Affliatelink und kaufst etwas, bekomme ich dieses vergütet. Wie du aber auch was sparen kannst, verrate ich dir später. ♥ Stoffwechseltyp – Was genau ist das? Ich glaube es war letztes Jahr, in dem ich das erste Mal von
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