27 August, 2015
Bounty-Bällchen
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Schlagwörter: Haferflocken, Low Fat, Protein, Snack, WheyDas Originalrezept habe ich von Talita Kum (YouTube Channel Talita Kum oder Fitnessrezepte bei Facebook) gefunden und leicht abgewandelt 🙂 Es ist super lecker und daher zeige ich euch dieses auch!
Zutaten für 10 Bällchen:
- 50g zarte Haferflocken
- 30g Vanillewhey
- 10g Backkakao
- 20g Kokosflocken
- 10g Agavendicksaft
- 50ml Wasser
Zubereitung:
- Mischt in einer Schüssel alles zusammen außer 10g von den Kokosflocken.
- Formt 10 kleine Bällchen (am besten mit Handschuhen weil es eine klebrige Angelegenheit ist)
- Wälzt nun die Bällchen in die Kokosflocken.
- Stellt es ca. 30 Min in den Gefrierschrank und genießt diese dann!
Nährwerte pro Bällchen:
- Kcal: 52
- KH: 4,1g
- Fett: 2,1g
- Eiweiß: 3,4g
