19 Oktober, 2017

Green Smoothie mit Matcha

Green Smoothie mit Matcha
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* Werbung: Dieser Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Wonderfoods . Wenn du über die geteilten Links  etwas kaufst, bekomme ich etwas Geld dafür. Damit unterstützt du meine Arbeit sowie meinen Blog. Green Smoothie Alle Welt redet von Smoothies. Oft sind diese aber gar nicht so gesund wie alle glauben. In den gekauften Smoothie befinden sich meistens nur eine
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14 September, 2017

Shake / Smoothie mit Banane, Pflaume und Kokos

Shake / Smoothie mit Banane, Pflaume und Kokos
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Post Workout Shake / Smoothie mit Banane, Pflaume und Kokos Nach dem Sport, sprich Post Workout, sollte unser Körper gleich wieder mit Proteinen und Kohlenhydraten aufgefüllt werden. Also dachte ich mir nach dem Sport einen leckeren Shake zu zaubern. Meine Favoriten die in den sogenannten Smoothie rein kommen sollten waren definitiv Banane, Magerquark und Kokosmilch.
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30 Juli, 2017

Heiße Zitrone – zuckerfrei und gesund

Heiße Zitrone – zuckerfrei und gesund
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Krankheit adé  Wir alle kennen es – Schnupfen hier, Halskratzen da… Da greift man gerne nach einer heißen Zitrone. Sie ist für den Hals und unseren ganzen Körper eine Wohltat sowie reich an Vitamin C. Jeder kennt die kleinen Tütchen aus der Apotheke und Co. Das hat aber nicht wirklich was mit Zitrone zu tun.
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