16 Juni, 2015

Banana-Oat-Cookies

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Ein schneller Cookie gefällig? Du kannst es mit Schoko genießen oder aber auch ohne 🙂  Schnell, einfach und lecker gemacht mit super Werten! Und das aller Beste?! – Du benötigst nur 2 (oder 3) Zutaten! Zutaten für 9 Cookies: 50g Haferflocken 90g Banane 5g Schoko-Drops von Xucker Zubereitung:  Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Banane zerdrücken und
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26 Mai, 2015

Süß und deftiger „kleiner“ Snack

Süß und deftiger „kleiner“ Snack
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Nach meinem Spätdienst hatte ich noch hunger, wollte aber nicht so viel mehr essen. Also hab ich mir schnell Rühkost (Kohlrabi und Gurke) geschnibbelt, mir einen Kräuterquark gemacht und dann ein süßen Abschluß mit Quark und Erdbeeren. Super lecker und ausreichend gewesen. Vor allem – alle Gelüste waren besiegelt 🙂 Zutaten für Kräuterquark: 70g Magerquark
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22 Mai, 2015

Zuckerfreies Popcorn – süß und kalorienarm

Zuckerfreies Popcorn – süß und kalorienarm
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Kinospaß mit Popcorn Jeder der ins Kino geht, isst gerne Popcorn oder Nachos. Ich bin der absolute Popcornfan! Wie man allerdings salzige Popcorn essen kann, ist für mich schon immer ein Rätsel gewesen. Gekauftes Popcorn hat allerdings Unmengen an Zucker sowie Fett und ist alles andere als gesund… Mit diesem Rezept zeige ich, wie man
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