Enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Smoothie-Bowl Blueberry Gerade in der warmen Jahreszeit haben wir oft kaum Appetit. Gut ist, dass wir viel trinken, aber das Essen sollte man nicht unterschätzen. Damit man aber eine Erfrischung hat, eignen sich Smoothie-Bowls sehr gut. Diese kann man mit diversen TK-Obst herstellen und nach Lust und Laune toppen. Ich
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Werbung da Markennennung Winterdessert mit Limette und Spekulatius Alle Jahre wieder… Heute möchte ich euch mein Last Minute Dessert zeigen, welches ich letztes Jahr für Weihnachten vorbereitet habe. Natürlich passt es den ganzen Winter über und eignet sich auch hervorragend als Frühstück. Ich zaubere gerne leckere Rezepte in einem Glas. Kennst du zum Beispiel schon
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Enthält Werbung durch Erwähnung* Banana-Oat-Cookies Ein schneller und leckerer Cookie gefällig? Jeder kennt den kleinen Japper nach etwas Süßem. Du kannst den Cookie mit Schoko genießen oder aber auch ohne – er ist süß genug durch die reife Banane. Nicht nur schnell und einfach gemacht, sondern die Cookies punkten auch mit ihren Werten. Und das aller
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Gefüllte Bratäpfel Ich bin über ein Rezept von Jasmins Blog „Jasminsgesundekueche“ gestoßen. Das hat mich so umgehauen das ich sofort in die Küche gegangen bin! Hier gehts zum Orginalrezept: Gesunder Bratapfel. Ich habe es für mich noch abgewandelt und bin so unfassbar dankbar für dieses tolle Rezept! Bei meinem Mann und unserem Kumpel ist der
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Sündhaftes Preiselbeertoast Ich wollte dir mal einen schnellen Snack oder ein Beilagenrezept zeigen. Dieses ist zwar sehr lecker, jedoch bitte nicht als tgl. „Fitnesssnack“ sehen.  Aufgrund der Preiselbeeren und dem Fettgehalt nenne ich es mal „Sünde“ da ich durch den Zuckergehalt dieses nur mal als „Highlight“ oder Snack empfehle! 🙂 Wenn du z.B. Cheatmeals oder Cheatday
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