Sündhaftes Preiselbeertoast Ich wollte dir mal einen schnellen Snack oder ein Beilagenrezept zeigen. Dieses ist zwar sehr lecker, jedoch bitte nicht als tgl. „Fitnesssnack“ sehen.  Aufgrund der Preiselbeeren und dem Fettgehalt nenne ich es mal „Sünde“ da ich durch den Zuckergehalt dieses nur mal als „Highlight“ oder Snack empfehle! 🙂 Wenn du z.B. Cheatmeals oder Cheatday
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enthält Werbung durch Erwähnung Tomate Mozzarella mit Spiegelei Ein einfaches schnelles Rezept welches sättigt und dazu super lecker ist. Dieses Gericht eignet sich, wenn man nicht mehr viele Kalorien über hat und noch Proteine zu sich nehmen möchte. Das Gericht ist ein tolles Low Carb Gericht. Zutaten: 150g Tomate 60g Mozzarella light frischen Basilikum 5ml
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Bruschetta Eine typische italienische Vorspeise ist Bruschetta. Es ist ein gebackenes Brot, mit einer Mischung aus Öl, Knoblauch und Tomaten. Ich finde es perfekt für einen Snack oder sogar als Beilage zu einem Hauptgericht. Tomaten Tomaten tun unserem Körper sehr gut! Die kleinen roten Früchte sind kalorienarm, können unseren Cholesterinspiegel senken und tragen zu unserer
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Ricotta-Dinkeltortellini in Joghurt-Tomatensoße Eines meiner absoluten Lieblingsgerichten ist dieses schnelle Pastagericht. Ich liebe die Verbindung von den warmen Tortellinis, der kalten Joghurtsoße und dem Klecks warmer Tomatensoße. Falls du keinen Knoblauch magst – Vorsicht! …absolute Knoblauchfahne… und das ist ein absolutes Muss! 😉 Früher habe ich immer 250g Tortellinis alleine gegessen – da waren mir
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Zoodles mit Guacamole, Tomaten und Garnelen Wer eine kalorienarme Mahlzeit sucht, ist hier genau richtig 🙂 Zoodles sind schnell gezaubert, gaukeln uns Nudeln vor und dazu sind sie unglaublich gesund und lecker. Wer mich kennt wundert sich jetzt, dass in diesem Gericht tatsächlich Garnelen auftauchen. Ich bin nämlich eigentlich ein Antimeeresser 😀 Ich hatte noch
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