*Enthält unbezahlte Werbung durch Markennennung Schokoladiges Proteingranola Wenn es schnell gehen muss, greife ich immer gerne nach Granola. Ich bereite mir für meinen Arbeitstag immer gerne schon 1-2 Tage etwas vor. Ich liebe es mit Naturjoghurt und frischen Obst. Dazu nehme ich immer „To Go Becher“ die ein separates Fach haben, damit das Granola schön
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Sour Creme Wir lieben einfach meine  Kartoffelspalten . Ein absolutes Highlight entsteht, wenn man dann diese Sour Creme dazu isst. Sie ist schnell zubereitet und schmeckt einfach tausend mal besser als die, die man kaufen kann! Du kannst es natürlich auch als Aufstrich benutzen. Was steckt drin? Die rote Zwiebel darf bei mir schon seit vielen Jahren
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Spinat-Erdbeer-Salat mit Feta Dieser schnelle Spinat-Erdbeer-Salat ist durch die Kombination mit süß und salzig einfach perfekt! Er versorgt dich mit reichlich Protein und guten Nährstoffen. Ich bin so ein typischer „erst deftig-, dann süß-Esser“ und solche Gerichte eignen sich immer hervorragend um beides abzudeckeln und glücklich zu sein. Spinat eignet sich übrings auch für einen
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Hühnerfrikassee Hühnerfrikassee ist unglaublich lecker und schnell zubereitet. Wenn du es noch schneller zubereitet haben möchtest, kannst du sogar Spargel und Pilze aus der Dose nehmen. Das reine Gericht ist Low Carb geeignet. Ganz klassisch dazu passen aber Salzkartoffel oder Reis. Ich kenne Varianten, in denen auch Erbsen und Möhren rein kommen. Ich muss sagen,
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Rucola-Schinken-Dinkelvollkornpizza Eines meiner absoluten Lieblingspizzen die ich immer bestellt habe war immer mit Rucola und Schinken belegt. Wie viel Kalorien eine bestellte Pizza hat, muss ich dir glaube ich nicht sagen. Danach fühlt man sich auch sehr voll und es ist immer sehr fettig. Eine Tiefkühlpizza hat in der Regel auch bis zu 1000kcal. Und
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