17 Februar, 2018

Süßkartoffel-Bohneneintopf

Süßkartoffel-Bohneneintopf
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Süßkartoffel-Bohneneintopf Einen normalen Bohneneintopf kennt jeder. Ebenso eine Kartoffelsuppe. Aber ich wollte diesmal was außergewöhnliches 😉 Der Geschmack der Süßkartoffel rundet diesen leckeren Eintopf richtig ab… Die Süßkartoffel zählt zu den “Powerfoods”. Obwohl sie kalorienvoller als die normale Kartoffel, versorgt uns diese mit mehr Ballaststoffen und hält uns daher länger satt. Sie enthalten Mineralstoffe wie
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3 Februar, 2018

Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen

Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen
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Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen Der Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen ist einfach mal ein absolutes Geschmackserlebnis! Wenn man noch Kürbis über hat und Lust auf Wraps hat, ist dieses eine tolle Alternative zum “herkömmlichen Wrap”. Ich finde es unglaublich, wie wenig ich an Lebensmitteln vor meiner Ernährungsumstellung kannte. Nie habe ich Kürbis gegessen, geschweige
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27 Januar, 2018

Farbiges Ofengemüse mit Hackbällchen

Farbiges Ofengemüse mit Hackbällchen
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Farbiges Ofengemüse mit Hackbällchen Gesundes und auch schnelles Essen muss nicht immer kompliziert sein. Das farbige Ofengemüse mit Hackbällchen ist in Minutenschnelle vorbereitet und während das Essen im Ofen gart, kann man prima die Küche aufräumen. Gemüse kannst du nach Lust und Laune austauschen oder dazu geben. Ich könnte mir auch sehr gut noch grüne
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16 Dezember, 2017

Pasta mit Kürbis Bolognese

Pasta mit Kürbis Bolognese
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Pasta mit Kürbis Bolognese Kürbis Bolognese? Das wäre mir niemals eingefallen. Es wurde mir aber empfohlen und seit dem habe ich es schon so oft gegessen. Ich MUSS es dir einfach zeigen!!! Generell liebe ich Pasta in jeder Form und Kürbis sowieso. Pasta mit einer Kürbis Bolognese zu verbinden ist einfach toll. Es enthält sehr
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5 Dezember, 2017

Gesunde Kohlrouladen

Gesunde Kohlrouladen
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Kohlrouladen – leckere Hausmannskost Ich liebe es, Hausmannskost zu essen! Daher zeige ich heute die klassischen Kohlrouladen! Ich liiiiiiebe sie! Auch wenn es echt eine ganz schöne Arbeit ist, ist es jede Minute wert. Ich mache immer gleich mehrere Rouladen und friere sie ein. Die reinen Kohlrouladen sind Low Carb geeignet. Jedes Mal wenn ich
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