Grüne Smoothie Bowl Zur Zeit sind Smoothie Bowls total angesagt. Eigentlich ist es nichts anderes als ein normaler Smoothie den man allerdings nicht trinkt, sondern löffelt und in der Regel TK Gemüse/Obst enthält. Die Konsistenz sollte etwas cremiger sein und man kann wie bei einem Smoothie seiner Kreativität freien lauf lassen. Smoothies gibt es inzwischen
Read more…

Asiatische Gemüsepfanne Low Carb Kühlschrank auf, schauen was für Reste drin sind, diese verwerten und zack ist ein super leckeres veganes Gericht entstanden. Ich war sehr am überlegen noch etwas Tofu reinzuschnibbeln, aber mir war irgendwie mal nur nach einer leckeren Gemüsepfanne zumute …. 😉 Schon oft habe ich von „Blumenkohlreis“ oder „Fakereis“ gehört, ihn
Read more…

Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen Der Rosmarin Feta Kürbis in Wrapschalen ist einfach mal ein absolutes Geschmackserlebnis! Wenn man noch Kürbis über hat und Lust auf Wraps hat, ist dieses eine tolle Alternative zum „herkömmlichen Wrap“. Ich finde es unglaublich, wie wenig ich an Lebensmitteln vor meiner Ernährungsumstellung kannte. Nie habe ich Kürbis gegessen, geschweige
Read more…

♥ Werbung: Dieses Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Wonderfoods . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links (Werbelinks). Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. ♥ Energy Balls mit fünf Powerfoods Energy Balls geben wie der
Read more…

Selbstgemachter Kakao – Trinkschokolade Wer mag bitte keinen heißen Kakao oder Trinkschokolade? Yammiiiii…. Gerade zu den kälteren Jahreszeiten ist er ein absolutes Gedicht! Aber, wie so oft, enthält dieser unglaublich viel Haushaltszucker und ist sehr ungesund… Ich war noch nie der Kaffeetrinker und haben neben Tee immer gerne Kakao getrunken. Da er aber viele Kalorien
Read more…