14 September, 2015

Protein-Bananenkekse

Protein-Bananenkekse
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Hallo ihr Lieben! Heute habe ich nach Vorlage von Talita Kum (YouTube Channel Talita Kum oder Fitnessgruppe bei FB) etwas abgewandelt gebacken und möchte euch es nicht vorenthalten! Das zweite Mal das ich etwas mit Bohnen backe und man schmeckt es null heraus. Super Werte und super lecker! Sehr schön fluffig und liegt leicht im Magen. Zutaten
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2 September, 2015

Himbeer-Bananenbuttermilch

Himbeer-Bananenbuttermilch
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Himbeer-Bananenbuttermilch Für einen kleinen Snack zwischendurch eignet sich hervorragend ein gekühlte Drink. Buttermilch ist äußerst gesund und hat auch wenig Kcal. Wenn es mal schnell und trotzdem lecker gehen soll, ist dieses hier ein super Rezept! Die Mineralstoffe im Überblick Beeren sind generell das beste Obst welches du zu dir nehmen kannst. Sie lassen die
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27 August, 2015

Bounty-Bällchen

Bounty-Bällchen
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Das Originalrezept habe ich von Talita Kum (YouTube Channel Talita Kum oder Fitnessrezepte bei Facebook) gefunden und leicht abgewandelt 🙂 Es ist super lecker und daher zeige ich euch dieses auch! Zutaten für 10 Bällchen: 50g zarte Haferflocken 30g Vanillewhey 10g Backkakao 20g Kokosflocken 10g Agavendicksaft 50ml Wasser Zubereitung: Mischt in einer Schüssel alles zusammen außer 10g von
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12 Juli, 2015

Süße Bananen-Apfeldinkelhörnchen

Süße Bananen-Apfeldinkelhörnchen
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Das Rezept habe ich leicht abgewandelt, jedoch hat das die Carina Welteke (aus der Facebookgruppe „Fitnessrezepte“) kreiert und ich bin ihr unglaublich dankbar für dieses leckere Rezept!  Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch – ein ausprobieren lohnt sich auf jeden Fall! Und dann hat das Rezept auch noch diese super Nährwerte 🙂 Zutaten für
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24 Juni, 2015

Bananen-Kokos-Muffins

Bananen-Kokos-Muffins
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Das Orginalrezept habe ich bei Talita Kum gefunden die immer super leckere Ideen hat. Ich habe es für mich halbiert und möchte euch ihr super leckeres Rezept nicht vorenthalten. (Talitas YouTubeChannel hier: Talita Kum oder schaut unter Fintessrezepte bei FB) Zutaten für 8 Muffins: 1 reife Banane (85g) 1 Ei 1 Eiklar Zimt 1/2 TL Backpulver 20g gemahlene
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