26 Januar, 2021

Bulgurporridge

Bulgurporridge
Schlagwörter: , , , , , , , , , ,

Bulgurporridge Lang habe ich überlegt wie ich dieses Gericht nennen soll. Nun bin ich beim schlichten „Bulgurporridge“ geblieben. Denn nichts anderes ist es schließlich. Ganz einfach, auch wenn kein klassisches Porridge. Bulgur ist nichts anderes als Hartweizengrieß und daher enthält er Gluten. Ist also für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet. Bulgur wird aus dem
Read more…

3 Januar, 2021

Schnelle Tomatensuppe mit Sonnenblumenkernen

Schnelle Tomatensuppe mit Sonnenblumenkernen
Comments: 2
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , ,

Schnelle Tomatensuppe mit Sonnenblumenkernen Ich habe zwar schon eine Tomatensuppe auf meinem Blog, doch ich wollte noch eine die einen besonderen Pfiff hat! Gesagt- getan 😉 Diese kleine Haube von Joghurt, frischen Basilikumblättern und Sonnenblumenkernen ist einfach lecker! Sie ist schnell gekocht und eignet sich hervorragend als Vorsuppe oder als kleine Mahlzeit. Wusstest du, dass
Read more…

19 Dezember, 2020

Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren

Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Enthält Werbung durch Erwähnung Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren Das schöne an den Quarkknödeln ist, dass es ein schönes Oatmeal ist, welches sehr variierbar und proteinreich ist. Man kann die Knödel füllen, sie in verschiedenen Toppings wälzen und mit Obst deiner Wahl essen. Ich habe dir bereits einige Knödelrezepte gezeigt wie: Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst,
Read more…

28 November, 2020

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , ,

*enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Overnight Oats mit Banane und Himbeeren Overnight Oats – auch in Kurzform „ONO“ genannt, kann man super mealpreppen und gleich für mehrere Tage leckere Varianten zaubern. Sie versorgen uns mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Auf meinem Blog findest du einige Varianten. Wie z.B. meinen Kokos Overnight Oat mit Birne und
Read more…

7 November, 2020

Spaghetti Bolognese Vegetariá

Spaghetti Bolognese Vegetariá
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , ,

Spaghetti Bolognese Vegetariá In dieser Bolognese zeige ich dir, wie du ganz einfach eine riesen Portion Eiweiß und Gemüse zu dir nehmen kannst. Diese Soße ist vegan und unglaublich lecker. Pepp diese doch noch etwas auf – wie verrate ich unten in den Tipps. Wenn du noch eine Idee mit Tofu suchst, probiere doch mal
Read more…