18 August, 2019

Pfifferlingsoße an Bandnudeln

Pfifferlingsoße an Bandnudeln
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enthält bezahlte Werbung mit andronaco-shop.de Pfifferlingsoße an Bandnudeln Ich liebe die Zeit, wenn es endlich wieder Pfifferlinge zu kaufen gibt. Hier kommen immer Kindheitserinnerungen durch – früher war ich immer mit meiner Mutter und Oma Pilze sammeln. In der Regel gab es dann Pilze mit Gulasch und dazu Kartoffel. Das war immer sehr lecker 🙂
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17 August, 2019

Früchte-Müsli

Früchte-Müsli
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Früchte Müsli Dieses Früchte Müsli enthält gute Fette durch die Nüsse/Samen, viel Protein durch den Magerquark und wenig Kohlenhydrate durch die Früchte. Hier kann man sehr variieren, sodass man viel Abwechslung hat und so einerseits ein Low Carb Frühstück hat oder halt auch mal High Carb. Nährstoffe im Überblick Wusstest du, dass Magerquark einen sehr
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13 August, 2019

Pute mit Pfifferlingen und Tomatensalat

Pute mit Pfifferlingen und Tomatensalat
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Pute mit Pfifferlingen und Tomatensalat Dieses leckere Low Carb Gericht, eignet sich hervorragend um nochmal eine große Portion Protein zu sich zu nehmen und viel Gemüse. Das Rezept ist sehr schnell zubereitet und ist ein tolles Geschmackserlebnis. Natürlich passt hierzu auch sehr gut eine Beilage wie Reis, Kartoffel oder Nudeln – fehlt in diesem Gericht
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11 August, 2019

Bircher-Müsli mit Chia

Bircher-Müsli mit Chia
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Bircher-Müsli mit Chia In unser Frühstück integrieren wir oft Obst mit einer Mischung aus Protein und Fetten. Aber Gemüse findet selten Platz. Dieses Frühstück lässt Gemüse ganz einfach reinschmuggeln und es schmeckt dadurch auch noch viiiiieeeel saftiger. Einfach ein Gedicht. Ganz typisch ist beim Bircher Müsli der Apfel, Zitrone und die Haselnuss. Die Vitamine unter
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10 August, 2019

Proteinreiches überbackendes Schweinefilet

Proteinreiches überbackendes Schweinefilet
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Proteinreiches überbackendes Schweinefilet Unsere Muskeln benötigen Proteine – besonders nach dem Sport! Hier zeige ich dir eine super leckere Mahlzeit die schnell zubereitet ist und vor allem super Nährwerte hat! Durch dem Bacon und dem Käse ist es sehr saftig und ein Gaumenschmaus. Zutaten für ca. 4 Portionen: 100g Weichkäse/Camenbert (hier Pére Michel light) 140g
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