31 Mai, 2015

Rhababermuffins

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Low Carb, Low Fat, Programm 21 Rezeptideen, Vegetarisch on 31. Mai 2015

by : Franzi

Comments: 1

Schlagwörter: Backen ohne Mehl, Cleaneating, Cleanfood, Eatclean, Eathealthy, Fitnessrezept, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunde Muffins, Healthy Muffins, Healthy Recipes, Healtyfood, Kalorienarm, Low Carb Muffins, Low Fat, Mandeln, Mehlersatz, Muffins, Obst, Rhababer, saftige Muffins, Soja, Sojamehl, Vanille, Vegetarisch

Diese Muffins sind unglaublich saftig und ich kann von diesen gar nicht genug bekommen! Hab mir sogar für die kalte Jahreszeit Rhababer eingefroren 😉 Wundert euch aber nicht das die Muffins evtl etwas auseinander fallen. Das liegt daran das sie wirklich sehr saftig sind! Zutaten für 14-15 Muffins: 75g gemahlene Mandeln 75g Sojamehl 3 Eier
Read more…

22 Mai, 2015

Zuckerfreies Popcorn

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Blitzrezept, High Carb, Kalorienarm, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegan, Vegetarisch on 22. Mai 2015

by : Franzi

Schlagwörter: Blitzrezept, gesunde Süßigkeit, gesundes Popcorn, healthy Popcorn, Kinosnack, Mais, Popcorn, süßer Snack, To Go Snack, Xucker

Zuckerfreies Popcorn Jeder der ins Kino geht, isst gerne Popcorn oder Nachos. Ich bin der absolute Popcornfan! Wie man allerdings salzige Popcorn essen kann, ist für mich schon immer ein Rätsel gewesen. Gekauftes Popcorn hat allerdings Unmengen an Zucker sowie Fett und ist alles andere als gesund… Mit diesem Rezept zeige ich dir, wie du
Read more…

21 Mai, 2015

Himbeer-Vanille-Quarktörtchen – Käsekuchen

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, High Protein, Kalorienarm, Low Carb, Low Fat, Vegetarisch on 21. Mai 2015

by : Franzi

Schlagwörter: Cheesecake, Cleaneating, Eatclean, Eathealthy, einfacher Kuchen, Erdbeeren, ESN Designer Whey, Fettarm, Fitnessrezept, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunder Kuchen, Healthy, High Protein, Himbeeren, Kalorienarm, Käsekuchen, Kuchen, Low Carb, Low Fat, Magerquark, Obst, Proteinreich, Quark, Quarkkuchen, schneller Käsekuchen, Törtchen, Torte, Vegetarisch, Whey

Käsekuchen schnell gemacht? Kein Problem! Ohne Zucker, ohne Mehl und ohne großen Aufwand! Das Whey kann man auch durch Kokosmehl oder ähnliches ersetzen wenn man so etwas nicht benutzen möchte. Bei diesen klassen Nährwerten kann man sich dieses Törtchen echt zur Kaffeezeit gönnen. Ebenso aber eine super Proteinquelle zum Frühstück oder nach dem Sport. Zutaten
Read more…