12 Dezember, 2015

Chia-Oat Bun (Chiahaferflockenbrötchen)

Chia-Oat Bun (Chiahaferflockenbrötchen)
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Wie ihr wisst, liebe ich die Oat bun die ihr auch auf meinem Blog findet! Heute bin ich rein zufällig bei Facebook in der Gruppe „Fitnessrezepte“ bei der lieben Bianca Kretzschmar auf ein Haferflockenbrötchenrezept mit Chiasamen gestoßen. Also hab ich gleich den Ofen angeschmissen. Auch diese waren sehr lecker! Beigeistert bin ich am meisten, da
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5 Dezember, 2015

Hähnchen-Selleriesalat

Hähnchen-Selleriesalat
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Zutaten für 2 Portionen: Hähnchenbrustfilet gepökelt (abgepackt von Ja!) 160g Staudensellerie 160g Apfel 30ml Zitronensaft 5g Xucker light Salz, Pfeffer, Ingwer Zubereitung: Schäl den Apfel und schneide diesen sowie die Sellerie klein und gib es in eine Schüssel. Schneide die Hähnchenscheiben in kleine Stücke und brate diese ohne Öl in eine beschichtete Pfanne an. Gib
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2 Dezember, 2015

Kartoffel-Brokkoli-Kroketten

Kartoffel-Brokkoli-Kroketten
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Ich bin mal über ein amerikanischen Post gestoßen der diese Idee hatte. Zwar mit einer Süßkartoffel und mehr Parmesan, jedoch das Grundrezept ist von ihnen. Leider kann ich euch nicht mal mehr den direkten Link sagen. Nur das es bei BuzzFeed war. Daher kann ich leider keinen Direktlink mitteilen. Auf jedenfall fand ich die Idee
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1 Dezember, 2015

Cole Slaw – Weißkrautsalat

Cole Slaw – Weißkrautsalat
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enthält durch Erwähnung unbezahlte Werbung Weißkrautsalat – der Cole Slaw wie man ihn bei KFC kennt Wer nicht mindestens 1 mal in seinem Leben in einer Fastfoodkette essen gegangen ist – der lügt 😛 Von diesen „typischen Fastfoodketten“ finde ich besonders Subway und KFC am besten. Gut für meine Figur das KFC nicht in der
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27 November, 2015

Schneller Obstsalat

Schneller Obstsalat
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Es ist schon komisch das manche kein Obst aber einen Obstsalat essen. Mein Partner ist genau so ein Schlingel 😉 . Er selber schaut das Obst in unserer Schale nicht an, aber sobald ich einen Obstsalat (der ja trotzdem ohne Zucker ist) zubereite, wird er ganz wuschig. Er würde rund um die Uhr nur Obstsalat
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