26 Januar, 2021

Bulgurporridge

Bulgurporridge
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Bulgurporridge Lang habe ich überlegt wie ich dieses Gericht nennen soll. Nun bin ich beim schlichten „Bulgurporridge“ geblieben. Denn nichts anderes ist es schließlich. Ganz einfach, auch wenn kein klassisches Porridge. Bulgur ist nichts anderes als Hartweizengrieß und daher enthält er Gluten. Ist also für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet. Bulgur wird aus dem
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28 November, 2020

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren
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*enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Overnight Oats mit Banane und Himbeeren Overnight Oats – auch in Kurzform „ONO“ genannt, kann man super mealpreppen und gleich für mehrere Tage leckere Varianten zaubern. Sie versorgen uns mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Auf meinem Blog findest du einige Varianten. Wie z.B. meinen Kokos Overnight Oat mit Birne und
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10 Oktober, 2020

Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur

Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur
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Enthält Werbung da Markennennung Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur Eine kleine Nascherei für Zwischendurch mag doch jeder gerne. Wenn diese dann auch noch gesund ist, ist es umso schöner. Eigentlich finde ich passt diese Leckerei eher in die warme Jahreszeit, denn am Besten schmeckt es schön durchgekühlt. Allerdings schmeckt es auch in einer weiteren Variante
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1 September, 2020

Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power

Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power
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Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power Gerade zum Frühstück sollten wir mit viel Power in den Tag starten. Hier zeige ich dir eine Variante, wie du mit 3 roten Früchten viele Vitamine zu dir nehmen kannst. Wenn du noch mehr Ideen für Gerichte mit Granatapfel suchst, schau doch mal nach meinem Buttermilchmüsli mit Mango und Granatapfel und
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25 Juli, 2020

Smoothiebowl Blueberry

Smoothiebowl Blueberry
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Enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Smoothiebowl Blueberry Gerade in der warmen Jahreszeit haben wir oft kaum Appetit. Gut ist, dass wir viel trinken, aber das Essen sollte man nicht unterschätzen. Damit man aber eine Erfrischung hat, eignen sich Smoothiebowls sehr gut. Diese kann man mit diversen TK Obst herstellen und nach Lust und Laune toppen.
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