Wärmender Kokos-Beeren-Porridge In der Herbstzeit denkt man direkt an Orange-, Braun- und Rottöne. Doch auch die Farbe rosa ist enthalten, wie die „Fette Henne“ beweist. Da die Temperaturen wieder zu sinken beginnen, ist ein warmes Frühstück ein guter Start in den Tag! Wie uns der Herbst die Rosa-Rottöne zeigt, sind nun die Vitamine der Rosa-Roten-Früchte
Read more…

*Unbezahlte Werbung durch Erwähnung Erdbeeren Granola Dessert mit zitroniger Note Jeder kennt es – es ist draußen wieder heiß und man hat nicht wirklich Hunger. Daher sind mir im Sommer die liebsten Rezepte kühl, süß und lecker 😉 Du kannst dieses „Erdbeeren Granola Dessert mit zitroniger Note“ wie der Name schon sagt, als leckeres Dessert
Read more…

Apfelmark selber herstellen Apfelmark stelle ich mir selber gerne her, wenn ich noch viele Äpfel übring habe oder es die Jahreszeit hergibt und ich welche vom Garten von Nachbarn bekomme. Apfelmark muss man nicht zwingend selber einmachen, denn der pure Apfelmark ist auch gekauft lecker und nichts anderes ist drin. Jedoch ist es viel günstiger
Read more…

Bulgurporridge Lang habe ich überlegt wie ich dieses Gericht nennen soll. Nun bin ich beim schlichten Bulgurporridge geblieben. Denn nichts anderes ist es schließlich. Ganz einfach, auch wenn kein klassisches Porridge. Bulgur ist nichts anderes als Hartweizengrieß und daher enthält er Gluten. Ist also für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet. Bulgur wird aus dem
Read more…

*enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Overnight Oats mit Banane und Himbeeren Overnight Oats – auch in Kurzform „ONO“ genannt, kann man super mealpreppen und gleich für mehrere Tage leckere Varianten zaubern. Sie versorgen uns mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Auf meinem Blog findest du einige Varianten. Wie z.B. meinen Kokos Overnight Oat mit Birne und
Read more…