28 November, 2020

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren
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*enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Overnight Oats mit Banane und Himbeeren Overnight Oats – auch in Kurzform „ONO“ genannt, kann man super mealpreppen und gleich für mehrere Tage leckere Varianten zaubern. Sie versorgen uns mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Auf meinem Blog findest du einige Varianten. Wie z.B. meinen Kokos Overnight Oat mit Birne und
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1 September, 2020

Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power

Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power
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Nuss-Oatmüsli rote Früchte Power Gerade zum Frühstück sollten wir mit viel Power in den Tag starten. Hier zeige ich dir eine Variante, wie du mit 3 roten Früchten viele Vitamine zu dir nehmen kannst. Wenn du noch mehr Ideen für Gerichte mit Granatapfel suchst, schau doch mal nach meinem Buttermilchmüsli mit Mango und Granatapfel und
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12 August, 2020

Brombeer-Bananen Buttermilchshake

Brombeer-Bananen Buttermilchshake
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Brombeer-Bananen Buttermilchshake Buttermilch schmeckt vielen nicht, denn sie hat einen besonderen Geschmack. Dabei ist gerade die Buttermilch sehr gut für unsere Verdauung und dazu noch kalorienarm. Ich zeige dir, wie du die „langweilige“ Buttermilch aufpeppen kannst ohne viel Aufwand und du diesen Brombeer-Bananen Buttermilchshake zaubern kannst. Weitere Shakes auf meinem Blog sind: Fitness-Buttermilchshake, Mango Buttermilchshake,
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28 Juli, 2020

Zucchini Birnen Tassenkuchen

Zucchini Birnen Tassenkuchen
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Zucchini Birnen Tassenkuchen Heute zeige ich dir ein einfaches Rezept wie du Gemüse reinschmuggeln kannst ohne das es rausgeschmeckt wird. Dazu ist der Tassenkuchen schon in 3 Minuten fertig und sooooo fluffig. Wer kein Dinkelmehl da hat, kann auch einfach Haferflockenmehl benutzen. Dieses ist meistens auch glutenfrei und damit kann man diesen Kuchen auch genießen.
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25 Juli, 2020

Smoothiebowl Blueberry

Smoothiebowl Blueberry
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Enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Smoothiebowl Blueberry Gerade in der warmen Jahreszeit haben wir oft kaum Appetit. Gut ist, dass wir viel trinken, aber das Essen sollte man nicht unterschätzen. Damit man aber eine Erfrischung hat, eignen sich Smoothiebowls sehr gut. Diese kann man mit diversen TK Obst herstellen und nach Lust und Laune toppen.
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