25 Februar, 2021

Kartoffel-Zucchini-Fetaomlette

Kartoffel-Zucchini-Fetaomlette

Posted in : High Protein, Kalorienarm, Vegetarisch, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on 25. Februar 2021

by : Franzi

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Schlagwörter: After Meal, After Sport Meal, Ei, Eier, Feta, Fetakäse, Gemüse, Kalorienarm, Kartoffel, Omlett, Salakis, Schafskäse, Vegetarisch, Zucchini, Zuccini

Kartoffel-Zucchini-Fetaomlette Das Kartoffel-Zucchini-Fetaomlette sättigt sehr und hat super Nährwerte! Es versorgt uns mit vielen Proteinen, daher eignet sich dieses als „After Workout Meal“. Mit wenig Zutaten, kann man super schnell dieses vegetarische Gericht zubereiten. Magst du Zucchini gerne und suchst nach weiteren Ideen? Probiere doch mal den „Zucchini-Hack-Fetaauflauf„, den „Zucchini Birnen Tassenkuchen“ oder die „Zoodles
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22 September, 2015

Süße Apfel-Beeren Oopsies

Süße Apfel-Beeren Oopsies

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Protein, Kalorienarm, Low Carb, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegetarisch on 22. September 2015

by : Franzi

Schlagwörter: After Meal, After Sport Meal, Apfel, Beeren, Eiweiß, Eiweißbombe, Eiweißreiche Mahlzeit, ESN Designer Whey, Fettarm, High Protein, Kalorienarm, Kalorienarmes Frühstück, Low Carb, Low Fat, Magerquark, Obst, Oopsie, Protein, Proteinreich, schnelles Rezept, süße Oopsies, süßes Frühstück, sweet Breakfest, Whey

Das Rezept habe ich etwas ungewandelt, jedoch die Inspiration von Susanne Jacob aus der Facebookgruppe „Fitnessrezepte“ bekommen. Ich selber habe die klassischen Oopsie´s selber noch nicht probiert – jedoch nur gutes gehört. Nun habe ich aber eine süße Variante ausprobiert und bin total begeistert! Gerade Eiweiß ist für uns wichtig (besonders bei Sportlern) und so ist
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