26 Januar, 2021

Bulgurporridge

Bulgurporridge
Schlagwörter: , , , , , , , , , ,

Bulgurporridge Lang habe ich überlegt wie ich dieses Gericht nennen soll. Nun bin ich beim schlichten „Bulgurporridge“ geblieben. Denn nichts anderes ist es schließlich. Ganz einfach, auch wenn kein klassisches Porridge. Bulgur ist nichts anderes als Hartweizengrieß und daher enthält er Gluten. Ist also für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit nicht geeignet. Bulgur wird aus dem
Read more…

19 Dezember, 2020

Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren

Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Enthält Werbung durch Erwähnung Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren Das schöne an den Quarkknödeln ist, dass es ein schönes Oatmeal ist, welches sehr variierbar und proteinreich ist. Man kann die Knödel füllen, sie in verschiedenen Toppings wälzen und mit Obst deiner Wahl essen. Ich habe dir bereits einige Knödelrezepte gezeigt wie: Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst,
Read more…

28 November, 2020

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren

Overnight Oats mit Banane und Himbeeren
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , ,

*enthält unbezahlte Werbung durch Erwähnung Overnight Oats mit Banane und Himbeeren Overnight Oats – auch in Kurzform „ONO“ genannt, kann man super mealpreppen und gleich für mehrere Tage leckere Varianten zaubern. Sie versorgen uns mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Auf meinem Blog findest du einige Varianten. Wie z.B. meinen Kokos Overnight Oat mit Birne und
Read more…

10 Oktober, 2020

Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur

Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur
Schlagwörter: , , , , , , , ,

Enthält Werbung da Markennennung Dinkelbars gepufft – mit Schokoladenglasur Eine kleine Nascherei für Zwischendurch mag doch jeder gerne. Wenn diese dann auch noch gesund ist, ist es umso schöner. Eigentlich finde ich passt diese Leckerei eher in die warme Jahreszeit, denn am Besten schmeckt es schön durchgekühlt. Allerdings schmeckt es auch in einer weiteren Variante
Read more…

12 August, 2020

Brombeer-Bananen Buttermilchshake

Brombeer-Bananen Buttermilchshake
Comments: 2
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , ,

Brombeer-Bananen Buttermilchshake Buttermilch schmeckt vielen nicht, denn sie hat einen besonderen Geschmack. Dabei ist gerade die Buttermilch sehr gut für unsere Verdauung und dazu noch kalorienarm. Ich zeige dir, wie du die „langweilige“ Buttermilch aufpeppen kannst ohne viel Aufwand und du diesen Brombeer-Bananen Buttermilchshake zaubern kannst. Weitere Shakes auf meinem Blog sind: Fitness-Buttermilchshake, Mango Buttermilchshake,
Read more…