2 Mai, 2019

Birnenmüsli

Birnenmüsli
Schlagwörter: , , , , , , , , , , ,

Birnenmüsli – Schnelles Frühstück Wenn man in Eile ist und trotzdem gesund essen möchte, ist mit diesem Rezept gut bedient. Ich liebe einfach die Verbindung zwischen Birne und Naturjoghurt. Die Nährstoffe im Überblick Die Birne trägt unglaublich gut zu unserer Verdauung bei, da sie sehr ballaststoffreich ist. Außerdem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium,Calcium und
Read more…

26 April, 2019

Chia Birnen-Kiwitraum „Overnight Oat“

Chia Birnen-Kiwitraum „Overnight Oat“
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Chia Birnen-Kiwitraum Overnight Oats – kurz ONO sind einfach super lecker. Man kann so unglaublich variieren. Einer meiner Lieblinge ist der „Kokos Overnight Oat mit Birne und Granatapfel“. Der ONO versorgt euch mit guten Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Außerdem isst das Auge bekanntlich mit 😉 Durch schöne Farben oder verschiedenen Körnern zaubert man jeden Overnight
Read more…

25 April, 2019

Porridge mit Honigbirne

Porridge mit Honigbirne
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , ,

Porridge mit Honigbirne Die Birne ist von natur aus unglaublich süß und weich. Sie trägt gut zu unserer Verdauung bei, da sie sehr ballaststoffreich ist. Außerdem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium,Calcium und Kalium und Vitamine wie A,B und C. Dieses Porridge regt sogar unseren Stoffwechsel an! Zimt ist generell für das ankurbeln des Stoffwechsels
Read more…

5 November, 2016

Pear-Jam (Birnenmarmelade)

Pear-Jam (Birnenmarmelade)
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nachdem ich das letzte mal eine Birnen-Blaubeermarmelade  hergestellt habe, wollte ich diesmal eine reine Birnenmarmelade machen. In der letzten fand ich schmeckte man fast nur die Blaubeeren heraus. An sich mag ich nicht gerne helle Marmelade – schon von Kind auf. Meine Mutter hat mir sehr viel Obst aus dem Garten gebracht und nun muss ich ja
Read more…

10 August, 2016

Gesunde Birnen-Blaubeermarmelade

Gesunde Birnen-Blaubeermarmelade
Comments: 4
Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Das ich heute eine Marmelade kochte, war relativ spontan. Ich hatte noch 3 Birnen die unbedingt weg mussten. Relativ zügig kam ich auf die Idee einfach mal wieder eine Marmelade zu kochen. Ich hatte noch Gelierxucker von Xucker und daher legte ich gleich los! Rein Birne konnte ich mir erstmal nicht vorstellen – ich selber
Read more…