Pizza Reiswaffeln – vegetarisch griechische Variante und Schinken Variante Ich kenne kein Mensch, der nicht ab und an gerne mal eine Pizza isst. Aber kennst du das auch, wenn nur der kleine Hunger anklopft und man keine ganze Pizza schafft? Für den Fall habe ich ein Geheimtipp: Reiswaffeln! Du kannst sie beliebig belegen und es
Read more…

Spaghetti Bolognese Vegetariá In dieser Bolognese zeige ich dir, wie du ganz einfach eine riesen Portion Eiweiß und Gemüse zu dir nehmen kannst. Diese Soße ist vegan und unglaublich lecker. Pepp diese doch noch etwas auf – wie verrate ich unten in den Tipps. Wenn du noch eine Idee mit Tofu suchst, probiere doch mal
Read more…

Pilz-Brokkoli-Nudelpfanne mit Hähnchen Eines meiner gehassten Kinderheitsgemüsesorten war definitiv Brokkoli. Es ist weiterhin nicht eins meiner Favoriten, aber ich esse ihn inzwischen ganz gerne. Ich versuche aber trotzdem den Brokkoli nicht einfach so zu essen, sondern in in einem Gericht zu integrieren, wie ich meiner Pilz-Brokkoli-Nudelpfanne mit Hähnchen. Ein Tipp wie man den Brokkoli noch integrieren
Read more…

Gefunden habe ich die Idee von Jan bei seinem Blog bei Facebook  „Fitness Rezepte“ (Rezept: Lammlachs mit Knoblauch-Champignons und Ofenkartoffelwürfel). Mir ist beim Anblick schon das Wasser im Mund zusammen gelaufen. Da ich immer Lammlachse da habe ging es auch direkt los 🙂 Ich hab es für mich verändert und es war unglaublich lecker! Zutaten für 2
Read more…