4 November, 2017

Fruchtiger Joghurttraum

Fruchtiger Joghurttraum
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Fruchtiger Joghurttraum Nicht immer hat man großen Hunger. Dieses kalorienarme Frühstück ist super schnell zubereitet, sättigt und das Beste daran ist : man kann es überall mit hinnehmen 😉 Ich liebe einfach Frühstück aus dem Glas. Alle to go Rezepte sind einfach herrlich. Dazu sieht es auch noch klasse im Glas geschichtet aus, oder? Joghurt
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12 Oktober, 2017

Fruchtiges Quinoa Frühstück

Fruchtiges Quinoa Frühstück
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Fruchtiges Quinoa Frühstück Quinoa kennen sehr viele nur als deftig. Ich habe dir schon mal einen Nektarinen-Quinoasalat mit Feta gezeigt. Dieser hat durch die Nektarine auch einen süßen Touch. Das Quinoa in einer süßen Variante zu essen gibt absolute Abwechslung in den Alltag. Wir du weißt, esse ich sehr gerne ein süßes Frühstück und nur
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23 Oktober, 2015

Overnight Oats – Erdbeerquark mit Knuspermüsli und Beerenmischung

Overnight Oats – Erdbeerquark mit Knuspermüsli und Beerenmischung
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Overnight Oats – kurz ONO sind einfach super lecker! Man kann so unglaublich variieren und ihr findet auf meinem Blog auch noch mehrere Ideen wie ihr eurer Frühstück mit den ONO´s aufpeppen könnt (siehe unten Tipp).  Es versorgt euch mit guten Kohlenhydraten, Vitaminen und Proteinen. Außerdem isst das Auge bekanntlich mit 😉 Durch schöne Farben oder verschiedenen Körnern
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