10 März, 2020

Bananen-Chiapancakes

Bananen-Chiapancakes
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Bananen-Chiapancakes Das kleine Powerfood hat eine ganz wundervolle Eigenschaft, denn die Samen sind geschmacksneutral und eignen sich super als Bindemittel. So wird gerade gerne als Veganer auf Chiasamen zurückgegriffen. Aber nicht nur das ist positiv an den Chiasamen. Wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium, Zink, Omega 3 und wichtige Vitamine A und B sind enthalten.
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23 August, 2016

Gesundes Pausenbrot mit LaVita – Leben unsere Kinder gesund?

Gesundes Pausenbrot mit LaVita – Leben unsere Kinder gesund?
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♥ Werbung: Dieses Artikel erfolgt in einer Kooperation mit LaVita ♥ Gesundes Pausenbrot? Bekommen unsere Kinder ein gesundes Pausenbrot? Mit dieser Frage beschäftigt sich LaVita auf ihrer Homepage: Aktion „Gesundes Pausenbrot“. Gerade in der Schulzeit müssen die Kinder Leistungsfähig sein und sich stark konzentrieren. Wie soll das gehen wenn der Körper, insbesondere das Gehirn nicht mit guten Nährstoffen versorgt
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9 März, 2016

Gemischtes Gemüse auf Couscous

Gemischtes Gemüse auf Couscous
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Ein vegetarisches Gericht, welches sich unglaublich schnell zubereiten lässt. Es ist lecker, sättigend und hat einfach super tolle Werte! Gerade bei der Erkältungswelle die zur Zeit wieder herum geht ist es was gesundes mit Gemüse und mal was anderes als Eintopf 😉 Zutaten für 2  Portionen: 70g rote Zwiebel (1 Zwiebel) 10ml Rapsöl (1EL) 230g
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31 Januar, 2016

Gesunde Apfeltaschen

Gesunde Apfeltaschen
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Ich bin bei Chefkoch auf ein Rezept gestoßen, welches Kartoffeln in den Teig verarbeitet. Man schmeckt es absolut nicht heraus und es war sehr lecker. Es hat zwar fast nichts mehr mit dem Orginalrezept zu tun, jedoch falls ihr schauen wollt hier der Direktlink: Chrissis Apfeltaschen Was mich an dem Orginal sehr störte waren die Kartoffelangaben. Ich
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8 Dezember, 2015

Überbackende Lammlachse

Überbackende Lammlachse
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Ich liebe einfach die Lammlachse von Aldi! Jedoch wollte ich mal etwas neues ausprobieren und habe mal wieder gestöbert. Bei Kochbar bin ich auf dieses Rezept gestoßen: Lammrücken herzhaft überbacken und dachte mir :“Warum nicht einfach umändern?“. Ich habe die Grundidee des Rezeptes genommen, jedoch wieder umgeändert. Dazu gab es einen leckeren Salat. Extrem lecker sag ich
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