22 Oktober, 2017

Schokoporridge mit Banane und Crispies

Schokoporridge mit Banane und Crispies
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* Werbung: Dieser Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Prozis . Wenn du über die geteilten Links  etwas kaufst, bekomme ich etwas Geld dafür. Damit unterstützt du meine Arbeit sowie meinen Blog. Schokoporridge mit Banane und Crispies Ich bin ein absoluter Schokoladenfan. Habe aber erst vor kurzem angefangen auch Schokolade mit in meinem Frühstück einzubauen. Ein absolutes Muss!!! Ich
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1 April, 2016

Veganer Porridge mit geriebenen Zimtapfel und Rosinen

Veganer Porridge mit geriebenen Zimtapfel und Rosinen
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Heute gibt es mal was sehr sehr schnelles und schon kalorienarmes Frühstücksrezept. Heute war ein Highlight, denn ich habe das erste mal meinen Porridge mit Wasser statt Milch gegessen. Und was soll ich sagen?! Es hat geschmeckt!!! Zutaten: 250ml Wasser (oder Soja-/Mandelmilch) oder Hälfte/Hälfte 60g Haferflocken 160g Apfel (1 großer) 1TL  Zimt 10g Rosinen 5 Vanilleflavdrops (oder
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12 Juli, 2015

Chiaporridge mit Mango und Himbeeren

Chiaporridge mit Mango und Himbeeren
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Porrdige muss ja nicht immer nur rein aus Haferflocken bestehen 😛 Also mussten heute mal die Chiasamen heran. Vor allem hat es super Nährwerte die dich versorgen! Wer kein Whey benutzen möchte sollte dieses einfach weglassen – allerdings ändert sich dann hier vor allem der Proteingehalt. Aber auch ohne Whey kann man es mit Süße
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16 Juni, 2015

Protein-Porridge

Protein-Porridge
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Wenn es mal schnell gehen muss und trotzdem extrem lecker sein soll,  kann ich dieses Rezept empfehlen! Vor allem hat es super Nährwerte die dich versorgen! Wer kein Whey benutzen möchte sollte dieses einfach weglassen – allerdings ändert sich dann hier vor allem der Proteingehalt. Zutaten: 30g Bananen-Whey (oder Whey nach Geschmack) 250ml Mandelmilch (oder Milch nach Wahl)
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