Proteinpancakes Um Protein zu sich zu nehmen muss man nicht nur stumpf Shakes trinken… Genauso gut geht das Backen mit Whey wie ich dir z.B. bei meinem Himbeeproteinkuchen zeigte. Diese Pancakes sind nicht nur proteinreich, sondern zuckerfrei und für Low Carbler geeignet. Die Pancakes sind ohne weiteres sehr süß, aber um es noch lecker zu
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Porridge mit Honigbirne Die Birne ist von natur aus unglaublich süß und weich. Sie trägt gut zu unserer Verdauung bei, da sie sehr ballaststoffreich ist. Außerdem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium,Calcium und Kalium und Vitamine wie A,B und C. Dieses Porridge regt sogar unseren Stoffwechsel an! Zimt ist generell für das ankurbeln des Stoffwechsels
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Kokos Overnight Oat mit Birne und Granatapfel Overnight Oats – kurz ONO sind einfach super lecker! Man kann so unglaublich variieren und ihr findet auf meinem Blog auch noch mehrere Ideen wie ihr eurer Frühstück mit den ONO´s aufpeppen könnt… Sehr einfach aber super lecker ist auch die Kombination mit Banane und Himbeere.  Der Kokos
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* Werbung: Dieser Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Prozis . Pflaumen Pancakes – Eiweißreiches Frühstück Ich muss dir ja mal was beichten… Ich habe früher Eierpfannkuchen echt gehasst. 😀 Meine Mutter hat es geliebt wenn es die bei Oma gab, ich jedoch fand es immer etwas nervig. Ich glaube sogar, dass ich immer noch der Meinung
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Overnight Oats – das schnelle Frühstück zum mitnehmen Man kann die Ono´s , wie das Wort „über Nacht“ schon sagt, abends schnell zubereiten und muss sich morgens nur sein Glas und einen Löffel schnappen. Ob man es dann zu Hause isst oder aber unterwegs im Zug/ Bus, auf der Arbeit oder in der Schule/Uni, es
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