Tag : Käse

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    14 August, 2019

    Sündhaftes Preiselbeertoast

    Sündhaftes Preiselbeertoast
    Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Blitzrezept, High Carb, High Protein, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegetarisch, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on
    by : Franzi
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    Sündhaftes Preiselbeertoast Ich wollte dir mal einen schnellen Snack oder ein Beilagenrezept zeigen. Dieses ist zwar sehr lecker, jedoch bitte nicht als tgl. „Fitnesssnack“ sehen.  Aufgrund der Preiselbeeren und dem Fettgehalt nenne ich es mal „Sünde“ da ich durch den Zuckergehalt dieses nur mal als „Highlight“ oder Snack empfehle! 🙂 Wenn du z.B. Cheatmeals oder Cheatday
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    10 August, 2019

    Proteinreiches überbackendes Schweinefilet

    Proteinreiches überbackendes Schweinefilet
    Posted in : High Protein, Low Carb, Low Fat, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on
    by : Franzi
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    Proteinreiches überbackendes Schweinefilet Unsere Muskeln benötigen Proteine – besonders nach dem Sport! Hier zeige ich dir eine super leckere Mahlzeit die schnell zubereitet ist und vor allem super Nährwerte hat! Durch dem Bacon und dem Käse ist es sehr saftig und ein Gaumenschmaus. Zutaten für ca. 4 Portionen: 100g Weichkäse/Camenbert (hier Pére Michel light) 140g
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    24 Juni, 2015

    Gemüse-Hack-Nudelauflauf

    Gemüse-Hack-Nudelauflauf
    Posted in : High Carb, High Protein, Low Fat, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on
    by : Franzi
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    Oft entstehen Gericht einfach aus dem Bauch heraus. Die beste Voraussetzung dafür ist, das der Partner einen Nudelauflauf essen möchte und man schaut was man so im Haus hat und ggf. schnell verarbeitet werden muss. Er ist super schnell zubereitet und mal etwas anderes als ein Auflauf mit Tomatensoße. Nach Lust und Laune kannst du
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