22 September, 2015

Süße Apfel-Beeren Oopsies

Süße Apfel-Beeren Oopsies
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Das Rezept habe ich etwas ungewandelt, jedoch die Inspiration von Susanne Jacob aus der Facebookgruppe „Fitnessrezepte“ bekommen. Ich selber habe die klassischen Oopsie´s selber noch nicht probiert – jedoch nur gutes gehört. Nun habe ich aber eine süße Variante ausprobiert und bin total begeistert! Gerade Eiweiß ist für uns wichtig (besonders bei Sportlern) und so ist
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17 September, 2015

Tzaziki

Tzaziki
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Tzaziki Gerade zur Grillsaison eignet sich Tzaziki perfekt! Ich mache ihn nur noch selber – und jeder hat danach ein „Pappmaul“ von dem Knoblauch 😉 ABER der MUSS sein 😛 Genau der macht den Geschmack aus. Für einen selbstgemachten Tzaziki braucht man nicht viel. Nur 3 Zutaten und Gewürze. Es ist ein wahres Blitzrezept 😉
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14 September, 2015

Protein-Bananenkekse

Protein-Bananenkekse
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Hallo ihr Lieben! Heute habe ich nach Vorlage von Talita Kum (YouTube Channel Talita Kum oder Fitnessgruppe bei FB) etwas abgewandelt gebacken und möchte euch es nicht vorenthalten! Das zweite Mal das ich etwas mit Bohnen backe und man schmeckt es null heraus. Super Werte und super lecker! Sehr schön fluffig und liegt leicht im Magen. Zutaten
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2 September, 2015

Himbeer-Bananenbuttermilch

Himbeer-Bananenbuttermilch
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Himbeer-Bananenbuttermilch Für einen kleinen Snack zwischendurch eignet sich hervorragend ein gekühlte Drink. Buttermilch ist äußerst gesund und hat auch wenig Kcal. Wenn es mal schnell und trotzdem lecker gehen soll, ist dieses hier ein super Rezept! Die Mineralstoffe im Überblick Beeren sind generell das beste Obst welches du zu dir nehmen kannst. Sie lassen die
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13 August, 2015

Kohlrabipommes

Kohlrabipommes
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Sie sind zwar nicht knusprig wie „normale“ Pommes aber sie sind unglaublich lecker! Ich liebe einfach diese Zubereitung des Kohlrabis 😉 Passt zu fast allem und so kann man seinem Gehirn auch mal den Streich spielen das man gerade Pommes isst 😀 Zutaten: für 2 Portionen: 480g Kohlrabi 10ml Rapsöl (1 EL) ca. 1 TL
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