Tropischer Kokostraum Die Verbindung aus Kokos und Ananas gibt einen richtigen „tropischer Traum“. Dieses kalte Porridge hat eine angenehme Süße und macht einen sehr satt. Dazu enthält es sehr gute Fette durch die Leinsamen und den Haselnüssen, die außerdem Protein enthalten. Die Nährstoffe Die Ananas enthält Vitamin A,B,C und E, versorgt uns mit Magnesium, Kalium
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Enthält Werbung da Markennennung Apfel-Schoko Mugcake – Tassenkuchen in 3 Minuten Wer kennt es nicht?! Manchmal drückt der süße Zahn und man kommt in Versuchung. Vielen geht es so, dass es nicht bei einem kleinen Stück Schokolade bleibt, sondern die ganze Tafel gegessen wird. Daher kann man super diesen leckeren Apfel-Schoko Mugcake nutzen um seine
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Werbung da Markennennung. Ist selbst gekauft und meine freie Meinung. Kokosbananenmilchshake Gerade zur warmen Jahreszeit kann man ein kühles Erfrischungsgetränk vertragen. Mein absoluter Favorit ist da der schnelle vegane Kokosbananenmilchshake. Er schmeckt, ist ein unglaubliches Blitzrezept und benötigt nur drei Zutaten. Wenn du deine Kokosmilch seber machst oder aber die Pflanzenalternative kaufst, ist der Shake
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Asiatische Nudeln mit cremiger Hackfleischgemüsesoße Das beste Gericht entsteht spontan – wie ich gerade bemerkte. Keine tollen Fotos geschossen, denn ich hatte gar nicht vor das Rezept online zu stellen. Da hatte ich aber auch noch nicht damit gerechnet, das mein Partner und mich dieses Gericht aus den Socken hauen würde 😉 Die Asiatischen Nudeln
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Post Workout Shake / Smoothie mit Banane, Pflaume und Kokos Nach dem Sport, sprich Post Workout, sollte unser Körper gleich wieder mit Proteinen und Kohlenhydraten aufgefüllt werden. Also dachte ich mir nach dem Sport einen leckeren Shake zu zaubern. Meine Favoriten die in den sogenannten Smoothie rein kommen sollten waren definitiv Banane, Magerquark und Kokosmilch.
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