23 Oktober, 2018

Buttermilchmüsli mit Mango und Granatapfel

Buttermilchmüsli mit Mango und Granatapfel
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Buttermilchmüsli mit Mango und Granatapfel Buttermilch schmeckt vielen nicht, denn sie hat einen besonderen Geschmack. Dabei ist gerade die Buttermilch sehr gut für unsere Verdauung und dazu noch kalorienarm. Ich zeige dir, wie du die „langweilige“ Buttermilch aufpeppen kannst ohne viel Aufwand. Schnell ein zuckerfreies Müsli dazu zaubern, etwas Mango und Granatapfel hinzufügen und schon
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10 Oktober, 2018

Exotischer Porridge mit Walnusskernen

Exotischer Porridge mit Walnusskernen
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Exotischer Porridge mit Walnusskernen Wenn es kühler wird, ist wieder meine Porridgezeit gekommen. Ich liebe Porridge in so vielen Variationen. Und diese exotische Variante mit den Walnusskernen ist einfach köstlich! Haferflocken halten uns lange satt, denn sie enthalten viele Ballaststoffe und dazu dienen die Walnusskerne unserer Konzentration bei. Wusstest du, dass Walnüsse die besten Nüsse
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12 März, 2017

Hühnchen-Mango-Reis

Hühnchen-Mango-Reis
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23 November, 2016

Mango Cheese Rolls – French Rolls – French Toast

Mango Cheese Rolls – French Rolls – French Toast
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French Toast? French Rolls? French Lecker!  Ich liebe inzwischen jede Form von French Toast – egal ob gerollt oder „am Stück“. Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, was aber nicht alltäglich ist und daher ein Genuss. Die Mango- Trauben Rolls habe ich in meinem Artikel: 11. & 12. Woche Bodyshape- mit Anne fitter werden! erwähnt, als
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21 November, 2016

Kirsch-Mango Marmelade

Kirsch-Mango Marmelade
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Manchmal kommen die witzigsten Kreationen heraus wenn man Platz in dem Gefrierschrank benötigt 😉 Mango und Kirschen hatte ich noch eingefroren und da dachte ich mir: „Warum nicht zusammen schmeißen und eine Marmelade kochen?“. Gesagt getan und unten habt ihr das Rezept 😉 Zutaten für 3 Gläser á ca. 250g : 300g Sauerkirschen 220g Mango
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