3 Juni, 2019

Holländischer Eintopf

Holländischer Eintopf
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Holländischer Eintopf Dieses Rezept mache ich seit Jahren. Vor über 10 Jahren, habe ich dieses Rezept in der Schule gekocht und seitdem ist und bleibt es mein absoluter Lieblingseintopf!!! Wie man aus so wenig Zutaten so eine Geschmacksbombe machen, kann finde ich immer wieder erstaunlich 🙂 Er ist sehr einfach in der Zubereitung und man
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14 April, 2019

Möhren-Apfel-Smoothie

Möhren-Apfel-Smoothie
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Möhren-Apfel-Smoothie Um mit vielen Vitaminen in den Tag zu starten, eignet sich mein Lieblingsgemüse in Verbindung mit einem Apfel. Natürlich kannst du den Smoothie noch kaloriendichter machen und mit Haferflocken, Nüssen oder Proteinen auffüllen. Wer aber nur ein par Vitamine zu seinem Frühstück dazu möchte, ist mit diesem Smoothie wunderbar aufgehoben. Je nach Wunsch, kann
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4 August, 2018

Möhrenspaghetti mit Tomatenonionsoße

Möhrenspaghetti mit Tomatenonionsoße
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Möhrenspaghetti mit Tomatenonionsoße Nach einem Rezept meiner Oma, habe ich diese leckere Tomatensoße mit den Möhrenspaghetti verbunden. Yam yam… So unglaublich simpel und total lecker! Mein typisches „Krankenessen“ früher waren immer Spaghetti mit dieser Zwiebeltomatensoße. Es ist mit „normalen“ Nudeln nichts auszusetzen, jedoch wollte ich eine kalorienarme Variante – gerade am Abend. Es sättigt trotz
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27 März, 2018

Karottenmuffins, Rüblikuchen

Karottenmuffins, Rüblikuchen
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Karottenmuffins, Rüblikuchen Zur Osterzeit gibt es gerne Rüblikuchen. Ein Kuchen der Karotten enthält. Ich habe leckere Karottenmuffins aus dem Teig gemacht, allerdings kann man dieses natürlich auch als normalen Rüblikuchen in einer Springform zubereiten. Die Muffins sind zuckerfrei und durch das Vollkorn- und Haferflockenmehl vollwertiger und halten länger satt. Wenn du noch mehr Osterrezepte suchst,
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22 März, 2018

Ostermarmelade – Apfelmöhrenmarmelade / Apfelmöhrenfruchtaufstrich

Ostermarmelade – Apfelmöhrenmarmelade / Apfelmöhrenfruchtaufstrich
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Ostermarmelade – Apfelmöhrenmarmelade / Apfelmöhrenfruchtaufstrich Die Osterzeit steht vor der Tür, da wird es nochmal schnell Zeit was schönes vorzubereiten. Das man Apfelmark schnell zubereiten kann, habe ich dir bereits gezeigt. Dieser Apfelmöhrenfruchtaufstrich eignet sich je nachdem wie flüssig  du ihn machst als Mus, Marmelade oder Gelee. Man kann in diesem Rezept auch je nach
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