27 November, 2015

Schneller Obstsalat

Schneller Obstsalat
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Es ist schon komisch das manche kein Obst aber einen Obstsalat essen. Mein Partner ist genau so ein Schlingel 😉 . Er selber schaut das Obst in unserer Schale nicht an, aber sobald ich einen Obstsalat (der ja trotzdem ohne Zucker ist) zubereite, wird er ganz wuschig. Er würde rund um die Uhr nur Obstsalat
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24 Oktober, 2015

Banane und Apfel – so verlängert man ihre Lebensdauer

Banane und Apfel – so verlängert man ihre Lebensdauer
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Hallo ihr Lieben! Heute gibt es mal wieder einen kleinen Tipp für euch. Gerade Obstkörbe mit frischem Obst sehen einfach toll und lecker aus. Aber sehr schnell bleiben die Äpfel nicht mehr knackig und die Banane wechselt ihre Farbe wie ein Chamäleon und wird matschig… Woran liegt das? Obstsorten wie Äpfel und Bananen setzen das Pflanzenhormon
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13 Oktober, 2015

Porridge Winterfrüchte

Porridge Winterfrüchte
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Ich hab euch ja schon in meinem Post „Overnight Oats Winterfrucht“ von dem TK Obst „Winterfrucht Mix“ vom Aldi erzählt. Heute habe ich daraus mein heißgeliebtes Porridge gemacht. Porridge geht einfach immer <3 Zutaten: 60g zarte Haferflocken 5g Chiasamen 250ml 1,5% H-Milch (oder nach Wahl) 100g TK – Winterfruchtmix 1 TL Zimt (nach Bedarf Xucker light,
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10 Oktober, 2015

Overnight Oats Winterfrucht

Overnight Oats Winterfrucht
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Beim einkaufen bin ich in der TK-Abteilung auf TK Obst gestoßen. Ich benutze dieses ja sehr gerne, kannte aber den Beutel „Winterfrucht Mix“ (Aldi) noch nicht. WOW sag ich euch! Eine super tolle Mischung und echt lecker. Einfach mal was anderes 😉 Früchte wie Pflaumen, Pfirsche, Weintrauben, Mango, Mandarine und Himbeeren sind dabei. Zutaten: 30g
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22 September, 2015

Süße Apfel-Beeren Oopsies

Süße Apfel-Beeren Oopsies
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Das Rezept habe ich etwas ungewandelt, jedoch die Inspiration von Susanne Jacob aus der Facebookgruppe „Fitnessrezepte“ bekommen. Ich selber habe die klassischen Oopsie´s selber noch nicht probiert – jedoch nur gutes gehört. Nun habe ich aber eine süße Variante ausprobiert und bin total begeistert! Gerade Eiweiß ist für uns wichtig (besonders bei Sportlern) und so ist
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