1 Mai, 2019

Schokoporridge mit Banane und Crispies

Schokoporridge mit Banane und Crispies
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* Werbung: Dieser Artikel erfolgt in einer Kooperation mit Prozis . Schokoporridge mit Banane und Crispies Ich bin ein absoluter Schokoladenfan. Habe aber erst vor kurzem angefangen auch Schokolade mit in meinem Frühstück einzubauen. Ein absolutes Muss!!! Ich habe dann wirklich den ganzen Tag kein Verlangen nach Schokolade verspürt und war nach meinem Frühstück glücklich und mehr
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25 April, 2019

Porridge mit Honigbirne

Porridge mit Honigbirne
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Porridge mit Honigbirne Die Birne ist von natur aus unglaublich süß und weich. Sie trägt gut zu unserer Verdauung bei, da sie sehr ballaststoffreich ist. Außerdem enthält sie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium,Calcium und Kalium und Vitamine wie A,B und C. Dieses Porridge regt sogar unseren Stoffwechsel an! Zimt ist generell für das ankurbeln des Stoffwechsels
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23 April, 2019

Tropischer Kokostraum

Tropischer Kokostraum
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Tropischer Kokostraum Die Verbindung aus Kokos und Ananas gibt einen richtigen „tropischer Traum“. Dieses kalte Porridge hat eine angenehme Süße und macht einen sehr satt. Dazu enthält es sehr gute Fette durch die Leinsamen und den Haselnüssen, die außerdem Protein enthalten. Die Nährstoffe Die Ananas enthält Vitamin A,B,C und E, versorgt uns mit Magnesium, Kalium
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10 Oktober, 2018

Exotischer Porridge mit Walnusskernen

Exotischer Porridge mit Walnusskernen
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Exotischer Porridge mit Walnusskernen Wenn es kühler wird, ist wieder meine Porridgezeit gekommen. Ich liebe Porridge in so vielen Variationen. Und diese exotische Variante mit den Walnusskernen ist einfach köstlich! Haferflocken halten uns lange satt, denn sie enthalten viele Ballaststoffe und dazu dienen die Walnusskerne unserer Konzentration bei. Wusstest du, dass Walnüsse die besten Nüsse
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4 Dezember, 2015

Overnight Oat Bircher-Müsli mit Chia

Overnight Oat Bircher-Müsli mit Chia
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Zutaten für 1 Portion: 40g zarte Haferflocken 150ml Sojamilch oder 1,5% H-Milch 15g Haselnüsse 150g Apfel 10g Agavendicksaft oder Honig 5g Chiasamen Zubereitung: Verrühre die Haferflocken mit der Milch zusammen in ein Gefäß. Gib dieses über Nacht in den Kühlschrank. Schneide den Apfel klein und hacke die Haselnüsse. Verrühre dieses mit deinem Süßungsmittel deiner Wahl mit den Haferflocken
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