Linsensuppe Wenn es mal schnell gehen soll, ist diese Linsensuppe genau das richtige für dich! Ein leckeres veganes Gericht, welches durch die Linsen sehr sättigt und dich mit viel Protein versorgt. Den letzten Pfiff bekommt die Suppe übrings durch den Kurkuma und den Zitronensaft. Wenn du noch andere leckere Rezepte suchst die Linsen enthalten, kann
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Unbezahlte Werbung wegen Erwähnung Gebrannte Mandeln Low Carb So langsam geht es auf die Weihnachtszeit zu – morgen ist schon der 2. Advent. In den Einkaufsläden tümmeln sich schon lange die Weihnachtssachen und vor allem das leckere Weihnachtsgebäck. Ein guter Anlass um leckere gebrannte Mandeln selber zu machen. Ich zeige dir heute, wie du ganz
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Spaghetti Bolognese Vegetariá In dieser Bolognese zeige ich dir, wie du ganz einfach eine riesen Portion Eiweiß und Gemüse zu dir nehmen kannst. Diese Soße ist vegan und unglaublich lecker. Pepp diese doch noch etwas auf – wie verrate ich unten in den Tipps. Wenn du noch eine Idee mit Tofu suchst, probiere doch mal
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Avocadocreme auf Nudeln Früher kannte ich die Frucht Avocado nicht. Inzwischen habe ich sie sehr lieben gelernt. Sogar ein Schokoladenmus kann man mit ihr machen – wusstest du das? Ein paar Rezepte mit Avocado findest du bereits auf meinem Blog. Aber nun zu diesem Gericht… Die Verbindung aus den warmen Nudeln und der kalten Avocadocreme
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Tomatensuppe Eine Tomatensuppe ist schnell gekocht und eignet sich hervorragend als Vorsuppe oder als kleine Mahlzeit. Tomaten sind sehr kalorienarm und können sich positiv auf die Verdauung und den Cholesterin auswirken. Sie enthalten viel Vitamin C, jedoch sind auch Vitamin A, B und E mit von der Partie. Außerdem enthalten sie viel Kalium und Eisen.
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