22 März, 2017

Blueberry Protein Biskuitrolle (Low Carb)

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Blitzrezept, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Protein, Kalorienarm, Low Carb, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegetarisch on 22. März 2017

by : Franzi

Schlagwörter: Backen mit Xucker, Blaubeeren, Cleaneating, Cleanfood, Eatclean, Eathealthy, einfache Biskuitrolle, ESN Designer Whey, Fitnessrezept, foodblog, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunde Biskuitrolle, gesunder Kuchen, gesunder Snack, Gesundes Frühstück, Healthy, Healthy Recipes, High Fat, High Protein, Kalorienarm, Kokos, Low Carb, Low Carb Snack, Magerquark, mit wenig Zutaten backen, Obst, Post Workout Meal, Post Workout Snack, Protein, Proteinreich, schnelle Biskuitrolle, Snack, Teig nur mit Eiern, Vegetarisch, Whey, Xucker

…aber Biskuitteig ist doch so schwer zuzubereiten…? Inzwischen ist die Biskuitrolle gar nicht mehr der typische Kuchensnack für mich. Ich liebe es einfach zur jedes Tageszeit – besonders gerne zum Frühstück. Vor allem kommt dieser Teig ganz ohne Mehl und Zucker aus und ist somit super für eine Low Carb Ernährung geeignet! Ich bereite
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24 Januar, 2017

Kichererbsen Bowl Food

Posted in : High Carb, High Protein, Low Fat, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on 24. Januar 2017

by : Franzi

Schlagwörter: Avocado, Beeren, Bulgur, Cleaneating, Cleanfood, Eatclean, Eathealthy, Fettarm, Filetstreifen, Fitnessrezept, Fleischgericht, foodblog, Foodblogger, Foodlove, foodporn, Gemüse, gesundes Gericht, Hähnchen, Hartweizengrieß, HCLF, Healthy Recipes, High Carb, High Protein, Hühnchen, Kichererbsen, Low Fat, Mandeln, Naturjoghurt, Proteinreich, Pute, Tomaten, Xucker

Vor einiger Zeit kam meine Arbeitskollegin zu mir und sagte mir das sie super tolle Rezepte für mich aus einer Zeitschrift hat. Ich habe mich echt total gefreut das sie an mich dachte und diese Budda Bowl die eins der Rezepte war hat mich direkt angesprochen. Ich kann euch leider nicht sagen aus welcher Zeitschrift
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14 Januar, 2017

Winterliche Bratapfelrolle

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Carb, High Protein, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegetarisch on 14. Januar 2017

by : Franzi

Schlagwörter: Apfel, Backen mit Vollkornmehl, Backen mit Whey, Biskuit, Bronxe-Xucker, Dinkelvollkornmehl, Eathealthy, einfache Biskuitrolle, Eiweiß, Erythrit, ESN Desinger Whey, Fettarm, Fitnessrezept, Flavdrops, foodblog, Foodlove, Frühstücksidee, gesunde Biskuitrolle, Gesundes Frühstück, HCLF, Healthy Breakfest, High Carb, Low Fat, Magerquark, Mehl, Protein, Proteinreich, Rosinen, Vegetarisch, Vollkorn, Whey, winterfrühstück, Xucker

Hallo ihr lieben! Es ist schon wieder einige Zeit her das ich eine Biskuitrolle gemacht habe. Mein Rezept „Protein-Biskuitrolle mit Erdbeer-Birnenfüllung“ habe ich mir angeschaut und direkt wieder Lust darauf bekommen. Allerdings wollte ich, das es zur jetzigen Jahreszeit passt. Somit gesagt und getan… Was passt zu dieser Jahreszeit besser als Zimt? Ich muss sagen
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4 Januar, 2017

Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst

Posted in : Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, High Carb, High Protein, Low Fat, Vegetarisch on 4. Januar 2017

by : Franzi

Comments: 2

Schlagwörter: Ahornsirup, Backen mit Xucker, Banane, Bronxe-Xucker, gesunde Knödel, gesunde Quarkbällchen, gesunde süße Mahlzeit, Gesundes Frühstück, Haferflocken, Knödel, Kokos, Kokosraspeln, Magerquark, Oat, Oatmeal, Obst, Proteinreich, Quarkbällchen, Quarkknödel, süße Knödel, Süße Mahlzeit, Vegetarisch, Xucker

Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst Schnell? Quarkknödel? Das geht immer! Du findest auf meinem Blog schon mehrere Rezepte für Quarkknödel / Bällchen die ich dir hier nochmal verlinke: Kirsch-Quarkbällchen, Quarkknödel mit Brombeerkern in Bananen-Beerensoße, Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren Das schöne an den Quarkknödeln ist, dass es ein schönes Oatmeal ist, welches sehr varrierbar und proteinreich ist. Man
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9 Oktober, 2016

Feta-Hack-Taschen

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, High Carb, High Protein, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Warme Gerichte, Warme Gerichte, Warme Gerichte on 9. Oktober 2016

by : Franzi

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Schlagwörter: Cleaneating, Cleanfood, Feta, Fingerfood, Fitnessrezept, foodblog, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunde Blätterteigtaschen, gesunde Partyrezepte, gesunde Rezepte mit Rinderhack, gesunde Teigtaschen, gesundes Fingerfood, gesundes mit Blätterteig, Healthy Recipes, High Protein, Partyrezepte, Proteinreich, Rezepte mit Feta, Rinderhackfleisch, Snacks, Snacks für Party

Zu meinem Geburtstag wollte ich schnelle und einfache Dinge auftischen. Ich habe das erste Mal mit Blätterteig „gekocht“. Ich bereue es absolut nicht, denn es ist ein schnelles und leckeres Fingerfood. Ob so oder noch als Beilage zum Salat – einfach unglaublich lecker! Zutaten für 27 Taschen (2 Bleche voll): 550g frischer Blätterteig light (z.B.
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