Linsenfüllung in Wirsing / vegane Kohlrouladen Ich liebe einfach Kohl! Jeder kennt die klassische Variante mit Hackfüllung – doch ich wollte mal was anderes ausprobieren. Bist du vielleicht  Vegetarierer oder sogar Veganer? Dann ist das hier das richtige Rezept für dich! Durch die guten Hülsenfrüchte hält es dich lange satt und ist unglaublich gesund für
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Zucchini ist doch langweilig Die Zucchini kann man aber so vielseitig benutzen! Ob als Pasta („Zoodles“), im Ratatoille, roh im Salat oder aber gefüllt – Zucchini ist lecker und kalorienarm. Was mir besonders gut an der Zucchini gefällt ist, dass man die Schale mitessen kann. Jetzt fragst du dich vielleicht „Kann man doch bei einer
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Werbung Hallo ihr Lieben! Wie aus meinem Beitrag „Über mich“ könnt ihr meinen Gewichtsverlauf ab Januar 2015 nachlesen. Als Einstieg in „das neue Leben“ habe ich das „Programm 21“ von Janis Glöden gemacht. Es geht hier um eine 21-tägige Umstellung auf Slow Carb mit 21-Minütigen Workouts täglich. Ich bin so dankbar über das Programm, da
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