1 April, 2019

Sojaflötchen

Sojaflötchen

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Protein, Kalorienarm, Low Carb, Programm 21 Rezeptideen, Vegetarisch on 1. April 2019

by : Franzi

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Schlagwörter: Brötchen, Brötchenersatz, Brotersatz, Eiweiß, Flohsamen, Glutenfrei, Programm 21, Proteinreich, Slow Carb, Soja, Sojamehl

Sojafötchen Flötchen? Diesen Namen haben diese Brötchen durch die enthaltenen Flohsamenschalen 🙂 Diese Brötchen sind ein super Ersatz wenn man beispielsweise auf Gluten verzichten möchte. Ebenfalls eignen sich die Brötchen wenn man sich Slow Carb / Low Carb ernährt. Sie enthalten viel Protein und sind sehr kohlenhydratarm. Flohsamenschalen Flohsamschalen sind kalorienarm aber dafür sehr proteinreich.
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31 Mai, 2015

Rhababermuffins

Rhababermuffins

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Low Carb, Low Fat, Programm 21 Rezeptideen, Vegetarisch on 31. Mai 2015

by : Franzi

Comments: 1

Schlagwörter: Backen ohne Mehl, Cleaneating, Cleanfood, Eatclean, Eathealthy, Fitnessrezept, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunde Muffins, Healthy Muffins, Healthy Recipes, Healtyfood, Kalorienarm, Low Carb Muffins, Low Fat, Mandeln, Mehlersatz, Muffins, Obst, Rhababer, saftige Muffins, Soja, Sojamehl, Vanille, Vegetarisch

Diese Muffins sind unglaublich saftig und ich kann von diesen gar nicht genug bekommen! Hab mir sogar für die kalte Jahreszeit Rhababer eingefroren 😉 Wundert euch aber nicht das die Muffins evtl etwas auseinander fallen. Das liegt daran das sie wirklich sehr saftig sind! Zutaten für 14-15 Muffins: 75g gemahlene Mandeln 75g Sojamehl 3 Eier
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