10 April, 2022

Protein-Biskuitrolle mit Erdbeer-Birnenfüllung

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Carb, High Protein, Low Fat, Snacks, Snacks, Snacks, Snacks, Vegetarisch on 10. April 2022

by : Franzi

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Schlagwörter: Backen mit Magerquark, Backen mit Whey, Birne, Dinkel, Dinkelvollkornmehl, Erdbeere, Fettarm, gesunde Biskuitrolle, gesunder Biskuitboden, gesunder Kuchen, gesunder Snack, Gesundes Frühstück, Magerquark, Obst, Protein, Proteinpulver, Proteinreich, Proteinreiche Mahlzeit, Snack, Süße Mahlzeit, süßes Gericht, Vegetarisch, Vollkorn, Whey, Xucker

Protein-Biskuitrolle mit Erdbeer-Birnenfüllung Diese Protein-Biskuitrolle ist mit Kohlenhydraten und daher nicht so wie meine Himbeerbiskuitrolle mit Granatapfel für Low Carbler geeignet. Trotzdem ist sie schnell zubereitet und sehr lecker. Vor allem ist das Gericht sehr sättigend – und das für viele Stunden! Dieses Gericht kannst du auch super vorbereiten und mit zur Arbeit oder Schule nehmen. Probiere
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4 Januar, 2017

Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst

Posted in : Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, High Carb, High Protein, Low Fat, Vegetarisch on 4. Januar 2017

by : Franzi

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Schlagwörter: Ahornsirup, Backen mit Xucker, Banane, Bronxe-Xucker, gesunde Knödel, gesunde Quarkbällchen, gesunde süße Mahlzeit, Gesundes Frühstück, Haferflocken, Knödel, Kokos, Kokosraspeln, Magerquark, Oat, Oatmeal, Obst, Proteinreich, Quarkbällchen, Quarkknödel, süße Knödel, Süße Mahlzeit, Vegetarisch, Xucker

Schnelle Quarkknödel mit allerlei Obst Schnell? Quarkknödel? Das geht immer! Du findest auf meinem Blog schon mehrere Rezepte für Quarkknödel / Bällchen die ich dir hier nochmal verlinke: Kirsch-Quarkbällchen, Quarkknödel mit Brombeerkern in Bananen-Beerensoße, Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren Das schöne an den Quarkknödeln ist, dass es ein schönes Oatmeal ist, welches sehr varrierbar und proteinreich ist. Man
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29 Juli, 2016

Quarkknödel mit Brombeerkern in Bananen-Beerensoße

Posted in : Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Backen + Süßspeisen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, Frühstücksvariationen, High Carb, High Protein, Low Fat, Vegetarisch on 29. Juli 2016

by : Franzi

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Schlagwörter: Banane, Brombeeren, Cleaneating, Cleanfood, Eatclean, Eathealthy, Fettarm, Fitnessrezept, foodblog, Foodblogger, Foodlove, foodporn, gesunde Knödel, gesunde Quarkbällchen, gesunde süße Mahlzeit, Gesundes Frühstück, Haferflocken, HCLF, Healthy, Healthy Breakfest, Healthy Recipes, High Carb, High Protein, Knödel, Magerquark, Obst, Proteinreich, Quarkbällchen, süße Knödel, Süße Mahlzeit, Vegetarisch

Nun hab ich aber schon einige Male geknödelt 😛 Nach meinen Kirsch-Quarkbällchen (https://blog-franzi.de/kirsch-quarkbaellchen/) und Bananen-Kokos-Quarkknödel mit heißen Himbeeren (https://blog-franzi.de/bananen-kokos-quarkknoedel-mit-heissen-himbeeren/ )folgt nun eine weitere Variation. Ebenfalls lecker und sättigend! Hier allerdings ist kein Zusatz von künstlichen Aromen oder Zuckerersätze. Und fehlt es? NEIN! Lecker und sättigend 😉 Zutaten für 1 Portion: 125g Magerquark 85g Haferflocken zart 5g Leinsamen 50g Ei
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