Kürbissuppe – sweet und vegan das Immunsystem stärken Mehr den je ist es wichtig seine Abwehrkräfte zu stärken. Dieses geht natürlich am besten mit einer Suppe mit entzündungshemmenden Gewürzen. Von klein auf wird uns gesagt das wir viel Gemüse und Obst essen sollen – also bin ich ein großer Fan davon beides zu kombinieren. Eine
Read more…

Gemüsepommes mit Guacamole Meine Gemüsepommes bestehen aus vier gesunden Gemüsesorten. Kartoffel, Süßkartoffel, Möhre und Kohlrabi. Ein veganes Gericht welches schnell geht und sehr sättigend ist. Gemüse ist von Natur aus kalorienarm. Dazu kommt noch das die Kartoffel und Süßkartoffel sehr ballaststoffreich ist, sodass sie dazu beitragen das wir lange satt bleiben. Immer wieder wird die
Read more…

Jeder spricht von Süßkartoffel Pommes – also wollte ich auch 😉 Es ist sehr schwierig diese knusprig zu bekommen, allerdings wollte ich trotzdem mein Glück versuchen. Die Pommes kann man so naschen oder aber als Beilage zu einem Gericht dazu essen. Warum überhaupt Süßkartoffel? Süßkartoffeln beliefern uns mit wichtigen Vitaminen wie B,C und E sowie
Read more…