7 Oktober, 2017

Pflaumen Pancakes – Eiweißreiches Frühstück

Pflaumen Pancakes – Eiweißreiches Frühstück
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Pflaumen Pancakes – Eiweißreiches Frühstück Ich muss dir ja mal was beichten… Ich habe früher Eierpfannkuchen echt gehasst. 😀 Meine Mutter hat es geliebt wenn es die bei Oma gab, ich jedoch fand es immer etwas nervig. Ich glaube sogar, dass ich immer noch der Meinung wäre, wenn meine Oma noch leben und diese erneut
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17 Oktober, 2016

Butternut Pancakes

Butternut Pancakes
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Butternut-Kürbis Ich werde immer mehr zum Kürbisfan sage ich euch! Gerade jetzt hat er seine Hochsaison und man kann ihn in allen Formen und verschiedenen Geschmäcken bekommen. Der Butternut Kürbis ist besonders für unser Aussehen sprich Haut und Haaren gut! Gerade im Herbst kann die Haut das gut vertragen 😉 Er enthält viel Vitamin C
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26 September, 2016

Tropischer Kokostraum

Tropischer Kokostraum
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Nachdem ich nun für mich Kokosmilch entdeckt habe, könnte ich dieses Gericht jeden Tag essen! Diese Verbindung aus Kokos und Ananas gibt einen richtigen “tropischer Traum” 😉 Und dazu ist noch die Ananas sehr gesund! Sie enthält viele wichtige Vitamine und Spurenelemente und kann uns sogar bei der Verdauung und der Fettverbrennung unterstützen. Ebenso sieht es bei
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18 April, 2016

Haselnusscreme (gesundes Nutella) Low Carb

Haselnusscreme (gesundes Nutella) Low Carb
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Nutella hin – Nutella her. Jeder liebt Nutella sehr 😛 ABER jeder weiß auch wie unfassbar ungesund Nutella ist! Also musste mal ein schokoladiger Aufstrich her der viel bessere Zutaten und Nährwerte hat! Meine Haselnusscreme ist leider etwas fester statt cremig geworden, aber nur weil ich keinen leistungsstarken Mixer habe. Ich habe mich schon mit
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18 Januar, 2016

Eiweiß-Kürbiskernbrot mit Chiasamen (Low Carb)

Eiweiß-Kürbiskernbrot mit Chiasamen (Low Carb)
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Wer sich mit Ernährung auseinandersetzt ist das eine oder andere mal schon über Brotersatz gestoßen. Bei dem lieben Andreas bin ich auf viele Brotrezepte gestoßen die ich gerne nach und nach ausprobieren möchte. Heute war es so weit und ich habe das erste Brot schon mal ausprobiert! Vorweg: Mein Partner mochte es absolut nicht und
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